我是一名退休教师，3年前感到小便无力、尿线细，便前小腹胀痛，排尿时间较长，有时甚至难以解出。经彩超等检查诊断为前列腺增生。
1998年一个偶然的机会，一位老中医建议我吃点红参试试。没想到我用红参泡茶4个月后，竟收到了意想不到的效果。小便变得畅通，尿线变粗，小腹胀痛等其他不适症状也消失了，彩超复查显示前列腺明显缩小。更令人意外的是，我几十年来一直是低血压，经常头晕，现在血压也正常了，体质明显改善。
那年，我买的是共重189克的八支老红参，用果树剪剪成片备用。每天晨起后，我将一片红参放在杯内，冲入开水，待稍冷后饮下。然后在杯内加一片红参，冲入半杯开水，留待午睡后，再冲入半杯开水，立即饮下。饮完后，再加一片红参，如法炮制，待临睡前饮用。杯内的红参片，经二三次冲饮已烂成碎块，就直接吃下去，避免浪费。我从冬至日开始饮用，将近4个月才将那八支红参吃完。现在我吃得下，睡得香，尿得快，浑身轻松。我怀着愉快的心情把这点体会写出来，供老年朋友参考。
