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衰老性皮肤的护理方法

衰老是自然界的客观规律,随着年龄的增长,机体会出现过早的衰退,称之为早衰,轻者仅表现为皮肤的衰老,重者可表现为脏腑机能的紊乱、衰退。那么,衰老性皮肤的护理方法则显得尤为重要。

一、衰老性皮肤概念:

衰老是自然界的客观规律,随着年龄的增长,机体会出现过早的衰退,称之为早衰,轻者仅表现为皮肤的衰老,重者可表现为脏腑机能的紊乱、衰退。

二、衰老性皮肤形成成因:

1、外在因素

(1)紫外线的伤害,又称光老化现象,是造成皮肤老化的主要因 素之一。

(2)地心引力的作用,可以加速皮肤下垂。

(3)错误的保养方法(过度的按摩、过度洗脸、过度去角质)。

(4)饮食不当和不良的生活习惯

(5)恶劣的生活环境

(6)药物的影响

2、内在因素

(1)自由基的产生。

(2)内分泌的因素:随着年龄的增加,体内雄性激素和雌性激素 出现不稳定,皮肤就会松弛、下垂。

(3)脏腑的病变(如癌症、脾胃功能病变)。

三、皮肤衰老的表现

(1)皮肤组织衰退:

① 表皮变薄:表皮增生能力减退,颗粒层消失,皮肤的抵抗力降低。

② 肤色变深:表皮细胞核的分裂增加,脂褐质沉积出现老年斑。

③ 失去光泽:角质层细胞脱落减慢,已衰老死亡的细胞堆积表面,表皮增厚。

④ 失去弹性:胶原纤维变硬,弹力纤维变性,皮肤松弛。

⑤ 失去血色:真皮层变薄,真皮乳头层血管减少,血流量降低。

(2) 皮肤生理功能降低

① 腺体分泌减少:皮脂腺分泌减少,皮肤失去光泽,汗腺功能衰退,汗液排出减少,皮肤干燥,出现皱纹。

② 血液循环功能减退:毛细血管开放面积加少,血流不畅通,血流量减少,皮肤得不到足够的营养而干燥、起皱、无光泽。

四、护理方法

1、护理原则:首先治疗内部原因,如内脏病变,应积极进行治疗,再配合皮肤面部的养护。第二,要调整好个人的生活规律,解除精神上的压力;随时防晒。

2、日常护理

(1)保持充足睡眠。

(2)睡前少喝水,以免面部出现浮肿现象。

(3)多吃胡萝卜、番茄、动物肝脏、豆类等富含蛋白质和维生素A的食物,均衡体内的营养结构。

(4)注意防晒。

(5)选择弱酸性的洗面用品。

(6) 注意保湿、滋润。

3、美容院护理

(1)清洁:选择滋润轻柔的洗面奶进行面部清洁。

(2)喷雾:选择热喷护理可达到补充皮肤水分、舒缓皱纹作用。

(3)去角质:选择去角质啫喱进行处理。

(4)面部按摩:可选择滋润型强的按摩膏,可增加按摩的时间。

(5)超声波导入:导入一些补水祛皱、淡化色素等作用的精华素。

(6)面膜:选择骨胶原面膜、补水面膜等。

(7)爽肤:使用滋润型的柔肤水。

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