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面部瘦脸按摩手法

上相又迷人的巴掌脸都是女人的梦想,对自己的脸部不是很满意的准新娘们更是渴望得到最有效的瘦脸妙招,速成最精致的小V脸出现在婚礼上。面部瘦脸按摩手法不仅能快速为准新人们实现梦想,还能使脸部线条得以改善。

第一步:

排除淋巴废物从眼角开始(按摩10次)

用中指按住眼角正下方,上下按摩

第二步:

顺着眼眶打圈按摩(按摩10次)

用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。

第三步:

上下按摩眉头的凹处(按摩5次)

用中指上下按摩眉头凹进去的地方。

第四步:

按压颊骨下方的凹处(按摩15次)

用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出,这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出,所以一定要用力按压。

第五步:

做到这里歇息一会(休息1分钟)

用冷毛巾敷一敷脸,收缩一下肌肤。

第六步:

收紧下巴的轮廓(按摩10次)

用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。

第七步:

用力晃动下颌骨(按摩10次)

跟6的步骤是一样的,摇动下颌骨。

第八步:

用大拇指缓解法令纹(按摩5次)

大拇指斜向上按压,从法令纹到咀嚼肌上。

第九步:

疏通喉咙下方的堵塞问题(按摩10次)

抬起头,大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通。双下巴的人着重这里,4 个手指抱着头部,用大拇指按压下颌骨的凹处,能减少双下巴。

第十步:

再次冷却,结束按摩

这次重点是冷却脸部轮廓,按摩结束。

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