一般来讲,眼袋的形成与平时的生活习惯不良有关系,如:熬夜,饮食不规律,眼部血液循环不畅,眼睛过度疲劳等等。想要消除眼袋,让你的眼睛炯炯有神,就要掌握简单有效去眼袋方法,让你告别肿泡眼。
1:自制眼膜
去眼袋最安全健康的方法就是自制眼膜了,天然的食物眼膜不会对皮肤造成刺激。
苹果眼膜:把新鲜的苹果切成片状后敷在眼睛上,15分钟后取下,坚持一段时间就会发现眼袋慢慢消退了。
蜂蜜眼膜:洗完脸后在眼睛周围涂上适量的蜂蜜,然后按摩几分钟之后再用清水洗净,也能有效去眼袋,而且效果不错哦,这两种自制眼膜就是很简单的去眼袋方法。
2:盐水敷眼祛眼袋
玻璃杯中倒一杯热水,再放入一茶匙盐,拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上,冷则更换,反复做几次,用湿药棉擦拭干净后敷上眼霜,数天后眼袋黑眼圈将逐步消失。这种方法可以让血流顺畅,减少静脉淤血、组织水肿。无论用什么方法都要配合眼霜和按摩,效果才快和明显。
3:使用眼霜按摩
眼霜能够帮助紧致眼部肌肤,眼袋就是由于眼部肌肤松弛造成的,所以眼霜是人们应该要使用的眼部保养品,把适量的眼霜点压在眼睛周围的皮肤上,然后用指腹轻拍眼周皮肤,每天早晚坚持用眼霜进行护理。
4:专业去眼袋产品
由于现在很多人都有眼袋的问题,所以市场上也出现了许多去眼袋产品,我们可以选择这些产品,坚持使用一定也能有很好的去眼袋效果。
5:开闭眼运动
双眼上下瞪要有意识地进行开合开启,每天坚持做100至150次左右,使眼瞪肌有收缩与放松的感,再配以闭目养神和眼部按摩,效果更佳。
6:保证睡眠
睡眠的长期不足,是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明,良好的睡眠,可明显改善眼睑组织的血液循环,可使眼周各层组织保持良好的活力,从而有效地防止眼袋的发生与加重,如果长期睡眠不足,则使眼周组织慢性疲劳,血运障碍,使得各层组织退行性衰老改变,再加以重力的作用,使得眼袋过早出现,并迅速加大加重。
7:去眼袋手术
想要获得快速的效果,手术去眼袋也是一种方法,对于眼袋十分明显的人可以通过切除眼袋处脂肪的方法让眼袋消失,而且手术是需要进行皮肤切口的,所以术后也不会留下创口。
8:保持心情愉快和良好作息
我们一定要保持好一颗良好的心态,不能整天愁眉苦脸,愉悦的心情是摆脱我们自己脸上眼袋的第一要素。平时晚上尽量不要熬夜,不要抽烟喝酒,争取在十点之前入睡,养成早睡早起的一个好习惯。
9:按摩太阳穴
眼袋是在警示你眼周肌肤松弛、肌肤的代谢出现问题,此时刺激太阳穴可以促进肌肤新陈代谢。
正确方法:双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟。在耳廓前面、前额两侧、外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。
10:按摩鱼腰穴
当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时眼部浮肿就易出现。此时需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快消除水肿。
正确方法:鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩,直至眉毛处感觉到热为止。