冈比亚首都班珠尔，为非洲最小的首都。这里气候温和，风景优美，多鸟类，是一个蜜月旅游胜地。有着冈比亚乃至非洲著名的蜜月旅游景点。
冈比亚共和国（The Republic of the Gambia），简称冈比亚。冈比亚位于非洲西部，西濒大西洋，海岸线长48公里。全境为一狭长平原，切入塞内加尔共和国境内是世界上最贫穷的国家之一，经济落后，主要以旅游业作为收入来源。 冈比亚首都班珠尔，旧称“巴瑟斯特”，为非洲最小的首都，位于冈比亚河河口的圣玛丽岛东岸。这里气候温和，风景优美，多鸟类，是一个旅游胜地。
一年分为雨季和干季，7、8、9月为雨季其余月份为旱季，旱季炎热而干燥，雨季闷热而潮湿，每年的11月份至次年的3月份适宜旅游。
建议游玩：2-3天
三、历史文化
冈比亚资源贫乏经济较落后。主要以旅游业为主，其次为转口贸易和农业，仅有少量的工业零星分布在塞尔空达市至班珠市的公路两侧，班珠大桥附近有一大型花生榨油厂，但由于花生产量很低只能季节性生产。
四、艺术
官方语言为英语，民族语言有曼丁哥语、沃洛夫语以及无文字的富拉语（又称颇尔语）和塞拉胡里语等。居民90％信奉伊斯兰教，其余信奉基督教新教、天主教和拜物教。
五、民族
主要民族有：曼丁哥族（占人口的42％）、富拉族（又称颇尔族,占16％）、沃洛夫族（占16％）、朱拉族（占10％）和塞拉胡里族（占9％）。
1.阿不可自然保护区
阿不可自然保护区建立于1968年，是西非第一个自然保护区，也是一个很特別的自然公园，土地面积约260公顷，拥有多种动植物，园中有溪流流过，灌溉整个公园。园內可以观赏290种不同的鸟类，而其中大部分是其他地方所没有的，这些鸟类有：翠鸟、非洲天堂鹟、柳莺、梅花雀、蓝嘴雀、棕榈螺母秃鹰、黑色鱼鹰、莺莺、锤头鹳等，这些罕见的鸟儿被保护的非常好。冈比亚有四种濒临灭绝的猴子（红疣猴），都在这个保护区内可以发现。
2.冈比亚河
冈比亚河及其小河的植被为昆虫、兽类和鸟类提供了有利的栖息地。河中有许多鱼类和河中生物，包括河马和鳄鱼。有记载的400种鸟类中有翠鸟、杜鹃、燕子、鹭、太阳鸟、鹰和草莺。自河口向内陆97公里河岸较低，岸边为茂密的红树沼泽地，此后或有低地上的淡水沼泽地和盐质浅沼，或有峭壁旁浓密的矮树和灌木丛。
3.塞内冈比亚石圈
塞内冈比亚石圈（冈比亚和塞内加尔）在沿冈比亚河350公里长、100公里宽的地带集中了1000多座纪念碑，分成四个巨型石圈组。这四个石圈组涵盖93个石圈和无数古坟和墓冢，其中一些已挖掘之实质物件，证明这些遗址属于公元前三世纪至公元十六世纪。
4.班珠尔
班珠尔是冈比亚的首都和海港，非洲最小的首都，位于冈比亚河河口的圣玛丽岛东岸。班珠尔气候温和，风景优美，多鸟类，是刚毕亚知名的旅游胜地。班珠尔耕种不易，因此经济活动不多，充满慵懒的气氛。与其说是首都，更像是一个大型乡村，来这里享受度假的悠闲，绝对比到欧洲某个拥挤的海滩更舒服。
冈比亚的食物种类很多，它们新鲜、美味，通常以辣为主。在冈比亚您可以选择极好的当地菜肴，通常有米饭、肉和蔬菜，包括鸡肉、Yassa鱼、 Benechin以及Domoda。冈比亚海岸沿途的餐馆里有用当天捕捉上来的新鲜海味做成的美味食品，有很多很好的餐馆可以提供各种各样的国际烹饪食物，更多的是冈比亚风味的食物。
冈比亚还有一些地方特产小吃、异常甜美的新鲜季节性水果，海滩上的小贩用这些水果做成混合的或者单独的果汁出售，如芒果汁、番木瓜汁、橙汁、柚子汁、菠萝汁和西瓜汁。这里还有冈比亚独特风味的酸模花汁。在这里还有很多进口烈酒、啤酒和葡萄酒供应。本地啤酒Julbrew是由班珠尔酿酒厂生产的冈比亚啤酒，在冈比亚国内随处可见。
在冈比亚主要度假村的酒店外都有工艺市场，那里有各种各样的物品。其中最流行的是领带、染料、蜡染布、古董面具及其它的一些木雕、皮件、珠宝、沙画和篓编织品。
到达攻略
飞机
目前有很多的旅游机构包机飞往冈比亚，大部分的包机活动是在冬季的十一月至四月，有一些机构也会进行全年包机，就像班珠尔国际机场的定期航线一样。
轮船
冈比亚首都班珠尔有一个深海港，每年都会有一些游轮在这里停靠。从世界各地而来的集装箱货运船和其它货船也会在这里停靠。
本地交通
客车
有公路直接连接达喀尔和班珠尔，路程为5至6个小时。还有一条公路是连接塞内加尔南部城市济金绍尔和比绍的。但是在这条路上建议使用四轮驱动车辆。
冈比亚的旅游机构在接送游客时使用的是舒适的空调客车，外出游览时选用的是四轮驱动车辆。如果游客们想要自行出游或者小团体出游，冈比亚有三种不同的出租车服务提供。有自驾车愿望的游客需持有国际驾驶执照，三个月内有效；或者持有英国驾驶执照，这个可以在短期旅行中使用。
十、冈比亚货币与消费
1.货币
冈比亚所使用的货币称为达拉西，辅币为布图斯。现流通的币值有1、5、10、25、50布图斯和1达拉西六种。进制换算是1达拉西=100布图。
兑换地点：国家各个银行和其它特定机构都可以进行主要货币的兑换。
2.信用卡使用
冈比亚大部分的酒店和餐馆都可以使用维萨信用卡、万事达信用卡和美国运通卡。渣打银行的ATM可接受银联卡的冈比亚达拉西取款。
十一、冈比亚出入境信息
签证须知
冈比亚与中国目前并无外交关系，中国公民赴冈比亚须办理签证。冈比亚的相关企业或个人可代为向冈移民局申请，并将签证原件寄回申请人本人。申请人持有效护照及签证即可赴冈。如系经第三国赴冈，可向冈比亚驻该国使馆申请。
所需材料
国内申请人需要提供的文件：
1.申请表两份；
2.至少六个月的有效护照；
2.三张照片；
4.工作单位的英文派遣函；
5.工作单位的营业执照副本复印件和翻译件；
6.往返机票；(我单位可以出具电子客票)；
7.用公司盖章抬头纸打印的委托书。
境外邀请方应该提交的文件：
1.邀请公司的邀请信原件(需市政府、内政部和外交部做认证)；
2.邀请公司的纳税证明复印件；
3.邀请人的护照复印件及居留许可复印件。
签证费用
签证费：45美元，约合270人民币。
出入境
入境须知
入境要出示本人护照、有效签证、填妥的入境卡以及《疫苗接种或预防措施国际证书》（俗称“黄皮书”）。从黄热病疫区来的游客须提供黄热病疫苗证明。
海关规定
如入境携带外汇数额较大，入境时需向冈海关申报，妥存申报单，以便出境时备查。如未申报，可携带不超过10000美元的外汇出境。
1.当地语言
冈比亚的官方语言为英语，民族语言有曼丁哥语、沃洛夫语、富拉语（又称颇尔语）和塞拉胡里语等。英语属于印欧语系中日耳曼语族下的西日耳曼语支，是世界上最广泛使用的第二语言，英语的音节结构是三个辅音、一个元音和四个辅音。在冈比亚是最普通的日常应用语言。
2.通信
中国电信拨打当地4.19元/分钟，拨回大陆为15.99元/分钟，拨往其他国家或地区为18.29元/分钟，当地接听电话为5.99元/分钟。发送短信至国内为2.29元/条，发往其他国家或地区为2.99元/条，接收短信不收费。支持GPRS 0.08元/KB。中国联通拨打当地为8.86元/分钟，拨打中国大陆为22.86元/分钟，当地接听电话为5.86元/分钟，发送短信至国内为6.86元/条，发往其他国家或地区为7.76元/条。中国移动拨打中国大陆为2.99元/分钟，当地接听电话为2.99元/分钟。
3.网络
一般的酒店里面都有WIFI和宽带，而且速度比较快。
4.通用电压
冈比亚的电压是250V，是欧陆式双脚圆形三孔或英式粗品字型。 而且电压不稳，需要加装稳压器。
5.防疫与医疗
冈比亚旅游者不再被要求提供国际种痘证明书，但是从黄热病疫区来的游客要求提供黄热病疫苗证明。冈比亚最近的一次黄热病爆发是在1978年，因此对于游客来说没有直接的危险，然而还是建议游客带上抗疟疾药物。
建议游客带上杀虫剂、防晒霜、抗真菌药膏和消毒剂，这些药物在冈比亚的一些地区卖得很贵或者很难得到。冈比亚还有很多政府或私人从业者开办的医院和诊所，它们都可以提供治疗性和预防性的健康服务。
6.穿衣指南
由于气候炎热，因此在度假村和旅行中大部分的游客穿的是浅色的休闲装。在十一月至二月间需在夜晚加上轻薄的羊毛套头外套或夹克。如果是在夏季出行，需要带上一件浅色的雨衣。
7.饮用水
在首都班珠尔市区及郊区的大部分地方，给水系统来自深钻井，这些水经过消毒，饮用安全可靠。在所有的酒店和超级市场都有瓶装矿泉水供应。
8.紧急电话
火警：118
大使馆：00260-211-252410
旅游投诉：+220 446-24-93
