新生儿的一举一动都牵动着爸爸妈妈的心，有些新生儿睡眠问题比较严重，睡觉会不踏实，或者哭闹不睡觉，看得爸爸妈妈都十分揪心，却又不知如何是好。那么新生儿睡眠时间过长好吗？应该怎么办呢？
新生儿的一举一动都牵动着爸爸妈妈的心，有些新生儿睡眠问题比较严重，睡觉会不踏实，或者哭闹不睡觉，看得爸爸妈妈都十分揪心，却又不知如何是好。那么新生儿睡眠时间过长好吗？应该怎么办呢？
新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；2个月的婴儿每天约18个小时；4个月时每天约睡16个小时；9个月时约15个小时；1周岁左右，有13—14个小时就可以了。
1、奶液在新生儿胃中排空时间短，约3小时即可排空，同时新生儿体内糖原贮存较少，饥饿状态时容易出现低血糖。因此，新生儿的喂奶间隔，一般不超过3-4个小时。尤其在夜间，间隔时间过长不仅影响宝宝的生长发育，还会使妈妈的泌乳减少。
所以建议新生儿睡觉超过3个小时还没有自动醒来，就应该叫醒宝宝喂奶，或者直接把乳头凑近宝宝嘴边刺激宝宝吃奶，因为这个阶段宝宝睡眠自然醒能力较差。
2、新生儿一般在出生后2~3天会出现生理性黄疸，这时候要想黄疸消退的快，更需要妈妈频繁的给宝宝喂奶，让宝宝多吃多拉。所以更要注意避免新生儿每次睡眠时间过长，造成喂奶间隔时间过长，从而不利于黄疸的消退。
新生儿每天睡的时间很长这很正常，但是每次如果睡的时间过长，就未必是好事了。所以妈妈平时需要注意观察宝宝的睡眠状态，如果宝宝睡眠时间过长，超过了生理范围或平时的睡眠时间，则要注意看看宝宝是不是生病了。
当然了，每个婴儿都是个性化个体，睡觉时间、吃奶量等都有不同。只要婴儿清醒状态时精神愉快、进食正常、生长发育正，一切都正常的话，家长也不必太过纠结宝宝睡眠时间的长短。
