婴幼儿对盐的敏感度,远高于成人。食物中盐含量为0.25%时,成人觉得淡,婴幼儿吃着就咸了。时间一久,宝宝的口味会越来越重。同时,人体对盐的需求量有限。那么,七个月的宝宝可以吃盐吗?
婴幼儿对盐的敏感度,远高于成人。食物中盐含量为0.25%时,成人觉得淡,婴幼儿吃着就咸了。时间一久,宝宝的口味会越来越重。同时,人体对盐的需求量有限。那么,七个月的宝宝可以吃盐吗?
宝宝7个月能吃盐吗
建议一岁以内都不要吃盐的,一岁以内吃盐会增加宝宝的肾负担,一岁以后就可以吃了,但要少量,一岁以前可以用儿童酱油调味。
宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐,因为可能会伤害他的肾。
宝宝在头6个月每天需要的盐不到1克,通常从母乳或配方奶里就能获得。
在7~12个月之间,宝宝需要的盐会稍微增加到1克左右;1~3岁的孩子每天需要的盐也不到2克(相当于每天0.8克的钠)。
7个月宝宝喂养原则
1、不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子,在7-8个月时每天的奶量仍不变,分3-4次喂食。上下午各添加一次辅食。人工喂养的孩子每天需要至少750毫升奶,分3-4次喂。但必须先喂辅食,然后再喂奶。
2、辅食除每天给孩子两顿粥或煮烂的面条之外,还可添加一些豆制品,吃一些菜心、鱼泥、肝泥等食物,鸡蛋可以煮食,仍然只吃蛋黄。
3、大多数宝宝在7-8个月的时候已经长出2一4颗牙齿。在此期间,可以让宝宝尝试更多的食品。在孩子出牙期间,还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。
4、如果想让宝宝自己吃饭,可以让宝宝自己拿小饼干,面包皮等吃。家长可以做吃东西的动作来让宝宝学习。在宝宝自己吃东西的时候,家长必须要陪着宝宝,避免意外。