十四个很准的心理暗示是什么?下面我们一起去看看关于心理暗示的方法以及心理成熟的6个表现有哪些。
一、十四个很准的心理暗示
1.坚信定律
当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实。
2.期望定律
期望定律告诉我们,当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现。
3.情绪定律
情绪定律告诉我们,人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性,其实当这个人很有”理性”地思考问题的时候,也是受到他当时情绪状态的影响,”理性地思考”本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物,而且任何时候的决定都是情绪化的决定。
4.因果定律
任何事情的发生,都有其必然的原因。有因才有果。换句话说,当你看到任何现象的时候,你不用觉得不可理解或者奇怪,因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。
5.吸引定律
当你的思想专注在某一领域的时候,跟这个领域相关的人.事.物就会被你吸引而来。
6.重复定律
任何的行为和思维,只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中,只要你能够不断地重复一些人.事.物,它们都会在潜意识里变成事实。
7.累积定律
很多年轻人都曾梦想做一番大事业,其实天下并没有什么大事可做,有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。
8.辐射定律
当你做一件事情的时候,影响的并不只是这件事情的本身,它还会辐射到相关的其他领域。任何事情都有辐射作用。
9.相关定律
相关定律告诉我们:这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系,没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题最好从其他相关的某个地方人手,而不只是专注在一个困难点上。
10.专精定律
专精定律告诉我们,只有专精在一个领域,这个领域才能有所发展。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标,只有当你能够专精的时候,你所做的领域才会出类拔萃地成长。
11.替换定律
替换定律就是说,当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯,我们是无法完全去除掉,只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。
12.惯性定律
任何事情只要你能够持续不断去加强它,它终究会变成一种习惯。
13.显现定律
显现定律就是说,当我们持续寻找.追问答案的时候,它们最终都必将显现。
14.需求定律
任何人做任何事情都是带有一种需求。尊重并满足对方的需求,别人才会尊重我们的需求
二、心理暗示的方法
1.点头的心理暗示
如果你想让人们同意你的观点,那么在你说话的时候点头。“点头”会给对方造成一种心理暗示:意思是“我说的都是真的”。这样会增加你观点的说服力
2.视线的心理暗示
你有没有想过如何通过拥挤的人群。其实很简单,只要朝着你要去的的方向看,你会发现,对面来的人群都会给你让路。
这个心理暗示很容易解释:在拥挤的地方,我们倾向于看着别人的眼睛,以便我们知道某人朝哪个方向走。所以你的实现会给他们传递很多信息。
3.选择性心理暗示
如果你想要喝奶茶,那你应该这么和同伴说:“我们是喝原味的还是巧克力味的?”这样的话,通常你的同伴就会受到你的心理暗示,在其中选一个,而不是说:“我们和咖啡吧”
给予选择的同时,其实就禁锢住了他们的思维。这是一种非常实用,也非常常用的心理学小技巧
4.哈欠暗示法
如果你觉得有人在看着你,你却找不到视线的来源。可以试着打哈欠。如果有人真的再看你,他们也会打哈欠,因为打哈欠是高度传染性的。
5.重复心理暗示
不管你的朋友刚刚说了什么,请复述一遍,再说一遍。这样与你交谈的人会潜意识地感觉到你是一个非常好的倾听者。对你的喜爱会直线上升。
6.内疚型心理暗示
如果你希望有人来帮助你,用“我需要你的帮助”这来开始你的对话,这样的开头,会增加对面的内疚感。人们讨厌感到内疚,所以你获得帮助的可能性会大大提高。
7.行为心理暗示
如果你发现一个人不喜欢你,可以去请他帮个小忙。如果他帮助你了,则会大大的提高对你的好感。因为他从行为上已经认可你了,这样回渐渐的影响到他们的心理。
三、心理成熟的6个表现
1.是否敢于为变化做准备
内心成熟的人他们敢于跨出自己的舒适区,并把成长的机会最大化。对于很多人来说,其实是很害怕改变自己的,就像我曾经在一篇文章中写到,所有有心理疾病的人很大一部分因素是不敢改变自己。通常来说,当我们在一个环境比较安逸的时候,往往也意味着我们技能就止打住,并没有得到有效的提升。
2.是否灵活变通
内心成熟的人具有第二大特征具有变通思维。 他们敢于挑战自己的固有思维,避免非黑即白的极端思维,他们敢于找到看待问题的新方式。我一个朋友经常被别人打击,如果是普通人早就受不了了,而他每次都会在别人打击中收获成长,他们会与心理面另一个自己争论,看看对方的打击是否有道理,他不会全盘接收对方的信息,而是从自己角度出发以及对方角度出发看到对方的观点是否值得吸收,与普通人喜欢给别人贴标签,内心成熟的人他们不会给别人贴上负面标签,因为这往往阻止他们看到其他人的优秀之处。
3.是否积极乐观
心理学家塞利格曼曾研究,发现乐观思维的人身体更加健康,工作更高效,学业成绩也会更好,他们得抑郁症概率也较低。乐观主义之所以能有所建树主要是因为他们发现会通过追逐有价值的目标,积极努力奋斗。很多人都误以为乐观的人从来没有消极过,其实真正乐观的人是一种专注于积极面,不否认消极面,把精力和能量专注在能控制事情的技能上。
乐观的人之所以能内心成熟主要原因在于他们在遇到困难的时候,总是在思考如何改变逆境,他们不会因为生活中的一个错误就全盘否定自己,而是会通过有效率的方法改变这一切。曾国藩在与太平天国刚刚交锋的时候,总是屡战屡败,而他用自己的话说,我是屡败屡战,也就是这一积极心态才让他与太平天国多年对峙中,终获胜利。
4.是否好奇心强
好奇心能抑制我们内心激动的情绪,更能提高我们的注意力,这也是内心成熟特征之一,他们懂得用好奇心去提取更多的信息,从而完善自己的判断,提高自己的决策力。好奇心也与我们的幸福相关,它是我们过度焦虑的解药,它能让我们用开放的视角去看待新信息。而焦虑也会压抑我们的好奇心。好奇心强之所以也是内心成熟人特征,恰恰是因为他们通过好奇心重塑自己思维格局,发现更多新机。
5.是否与他人连接
心理成熟的人往往都有朋友与家人的支持。有亲密的朋友与家人支持能让我们身心更为健康,根据心理学家戴维森观点,我们与他人交流能降低冠心病,而且平均寿命也长。当年史玉柱失败东山再起的时候,他手下有一大批人都还愿意跟随他,还有一些企业家朋友给他资金支柱,所以才换来他的转败为胜。
6.是否敢于放弃
内心成熟的人敢于放弃主要是指他们敢于放弃不适合自己的目标,他们不会固执的认为坚持就是胜利,而是根据自己的能力与技能进行匹配,他们放弃的另一面是选择适合自己的路。无论是比尔盖茨还是扎克伯格,他们的退学皆是因为他们发现了自己的事业,或者是自己的使命,他们用放弃成就了一个与众不同的自己。