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宝宝睡觉不踏实该怎么办

宝宝睡觉不踏实该怎么办

宝宝晚上睡觉爱哭爱闹属于正常现象。但是晚上他哭闹不止难哄就可能存在睡眠方面的问题,也许是宝宝的身体出现了疾病才会使他不安。下面我们说一下宝宝睡觉不踏实怎么办。

宝宝睡觉不踏实怎么办

1 第一:家有新生儿宝宝,新手妈咪在照顾宝宝方面可能缺乏一定的经验,因此常常对于宝宝莫名的哭闹产生不知所措的感觉。特别是夜晚来临,宝宝睡不踏实常常哭着醒来,有些妈咪就会冒出是不是宝宝饿啦或是做噩梦了等等猜疑。宝宝睡不踏实,睡眠“不安”实属常态。

2 第二:有些家长常常为孩子晚上醒后哭闹而感到困扰,其实是因为他们不了解孩子的睡眠特点。”张树英说。一般来说,婴儿在睡眠时存在的干扰因素包括:每天10次左右的"小便、4~6次的大便。排便时间是不分昼夜的,任何可能引起宝宝不适的因素都可能会令宝宝醒来。

3 第三:有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。

注意事项

通过这些我们知道宝宝睡觉不踏实有可能多是方面因素造成的,也许是父母的照顾方式不对,也许是宝宝对环境的不适应,也许是宝宝因为排便排尿等方面的因素造成的不踏实。

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