宝宝睡觉不踏实该怎么办
小宝宝晚上睡觉爱哭爱闹属于正常现象。但是晚上他哭闹不止难哄就可能存在睡眠方面的问题，也许是宝宝的身体出现了疾病才会使他不安。下面我们说一下小宝宝睡觉不踏实怎么办。
1 第一：家有新生儿宝宝，新手妈咪在照顾宝宝方面可能缺乏一定的经验，因此常常对于宝宝莫名的哭闹产生不知所措的感觉。特别是夜晚来临，小宝宝睡不踏实常常哭着醒来，有些妈咪就会冒出是不是宝宝饿啦或是做噩梦了等等猜疑。宝宝睡不踏实，睡眠“不安”实属常态。
2 第二：有些家长常常为孩子晚上醒后哭闹而感到困扰，其实是因为他们不了解孩子的睡眠特点。”张树英说。一般来说，婴儿在睡眠时存在的干扰因素包括：每天10次左右的"小便、4~6次的大便。排便时间是不分昼夜的，任何可能引起宝宝不适的因素都可能会令宝宝醒来。
3 第三：有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。
注意事项
通过这些我们知道小宝宝睡觉不踏实有可能多是方面因素造成的，也许是父母的照顾方式不对，也许是小宝宝对环境的不适应，也许是小宝宝因为排便排尿等方面的因素造成的不踏实。
