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宝宝腹泻怎么饮食调整

宝宝腹泻怎么饮食调整

腹泻宝宝的饮食调整

1、饮食过多

要减少饮食量,使宝宝的肠胃得以休息。吃配方奶的宝宝可暂时减少每顿的奶量,并用米汤稀释。已添加辅食的宝宝,应暂停辅食,待腹泻停止后,再逐渐添加。母乳喂养的宝宝,切勿停止母乳而用其他食物代替,但妈妈在给宝宝喂奶前要喝一大碗温开水。

2、长期营养不足或不平衡

对这些宝宝一定要耐心细致地调治。这些宝宝已形成慢性营养不良(俗称奶痨),因肠胃消化功能差,若营养食品添加过快,反可引起更多次腹泻

逐步少量添加蛋白质食物。

补充水溶性维生素(维生素B1、B2和维生素C),一日2~3次,每次1/2~1片,压碎喂服。母乳喂养的宝宝应继续吃母乳。

鱼蛋含有丰富的优质蛋白质,已脱去脂肪,而且不含乳糖(因患病时,宝宝肠内乳糖酶含量不足),用以治疗婴幼儿腹泻,效果很好。6月龄宝宝每日5克,加入米汤内服,6月龄以上宝宝每日10克,加入米粥或米粉内服。

胡萝卜泥富含果胶,有使大便成形及吸附细菌的作用,对腹泻也有疗效。

3、致病性大肠杆菌腹泻

如不严重,只须严格消毒一切食物、用具。注意口服补液,减少牛奶量,暂停辅食。宝宝如有高热或大量水泻,应到医院诊治。

4、轮状病毒腹泻

这种腹泻有自限性,约7~10天自愈。发病时须减轻膳食和补充水分,口服液体疗法最为便利有效,以少量多次为好。

宝宝腹泻的饮食禁忌

宝宝拉肚子不能吃的的食物有:

1.生冷刺激食物,如生冷瓜果、冷牛奶、凉开水等;生冷食物会加重宝宝拉肚子的病情。

2.导致腹胀的食物:黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重,需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气,应予以适当限制。

3.粗纤维多的食物:如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多,即以加速宝宝肠蠕动,很可能加重宝宝腹泻的情况,需忌食。

4.高脂食物:因腹泻时消化能力降低,多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物,常因脂肪未消化而导致滑肠,造成宝宝腹泻不止。

5.高蛋白食物:鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败,很可能加重宝宝腹泻,故少食。

宝宝腹泻预防

小儿腹泻相对成年人便秘,婴幼儿最常见的`则是秋季腹泻。它是一种由轮状病毒引起的急性肠炎,多发生于6~12个月的婴幼儿,4岁以后少见,发病时间多在9~12月份。

小儿秋季腹泻经粪-口传播,也可经呼吸道感染而致病。起病急,常伴发热和咳嗽、流涕。病初即有呕吐,并排水样便,大便次数多、量多、水分多,黄色水样或蛋花样便,常伴有脱水和酸中毒。本病为自限性疾病,病程一般3~8天,如及时治疗大多可较快痊愈。

预防轮状病毒引起的腹泻,家长应多加注意

婴儿提倡母乳喂养,以减少腹泻的发生;尽量避免与腹泻婴儿的接触;婴儿增加辅食应循序渐进,切忌同时加几种辅食,或一种辅食增加过多,并注意食物新鲜;保持食具清洁,奶具每日煮沸消毒一次,每次用后要洗净,不要用不洁净的手去摸拿,在奶嘴不通时,大人切勿用嘴去吸通,以防病从口入;加强户外活动,增强婴儿体质。

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