从现在培养用牛奶代替母乳，白天开始让他吃完牛奶就睡觉。最好采取逐渐适应的办法，不要往乳头上抹刺激的东西，以免给宝宝心理上造成伤害。 最好让宝宝养成自然入睡的好习惯，吃饱后陪他玩儿一会儿，到闹瞌睡时让他自己入睡，不摇不拍不哄，最重要的是不吃母乳。宝宝白天睡觉时先抱着,用手轻轻地拍他后背直到他睡着,再放在床上，白天行了,那晚上睡前也这样。这是宝宝习惯养成的问题，如果家长每次宝宝闹着要抱着，还要到外面溜达，家长都满足宝宝的要求，怕宝宝哭闹，这样习惯就养成了。以后宝宝不抱着，不溜达，不摇晃不睡，睡前有困意仍要闹很长时间。难入睡的宝宝多数，大脑皮层很活跃，有一点劲都要在玩一会儿，直到眼睛睁不开，玩不动才会倒头就睡。家长需要耐心的培养宝宝的睡眠习惯，尽量减少抱着的.时间，在宝宝入睡前，不要和宝宝疯闹逗乐。把宝宝放在自己的小床上，家长陪在旁边，轻轻地拍宝宝喜欢拍的部位，哼摇篮曲或者宝宝喜欢的歌，同样的频率，合着轻柔的乐曲，宝宝容易产生睡意，慢慢养成宝宝良好的睡眠习惯，宝宝放在小床上就会自己睡着的。
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