1.做好孕期保健。
宝宝的牙齿发育最需要钙、磷、铁、镁等矿物质以及维生素A、B1、D等的支持，供足营养便成为保护牙齿的关键之举。宝宝乳牙甚至恒牙的营养应从孕期抓起，以钙为例，从孕4个月到婴儿出生后1年，孕妈妈都要注意补充。此外，孕期还要慎用药物，很多药物（如四环素）对胎宝宝的口腔和牙齿发育有害。
2.供足营养。
宝宝出生后尽量采取母乳喂养，宝宝吸吮母乳的动作，有利于颌面正常发育。宝宝改吃普通膳食后宜多安排豆制品、奶类、鱼虾以及各色蔬菜等食物。
3.教宝宝勤咀嚼。
高度的咀嚼功能是预防牙列畸形的最自然、最有效的方法之一。当宝宝出生后仅4个月颌骨与牙龈就已发育到一定程度，足以咀嚼半固体甚至固体食物。当乳牙萌出以后，更应吃些富含纤维、粗糙耐嚼、有一定硬度的食品（如蛋黄、米粒、果屑、豆芽等），以便更好地促进牙弓、颌骨、面骨的正常发育。随着咀嚼能力的发展，可将苹果、小胡萝卜、黄瓜、玉米等纳入宝宝食谱。新鲜水果耐咀嚼，而咀嚼时间越长，唾液分泌越多，增多的唾液会把牙齿清洗干净，同时增强咀嚼功能，护齿效果好。
4.做好宝宝口腔卫生。
宝爸宝妈将干净的纱布套在食指上，或用棉签蘸淡盐水、淡茶水或0.05%氟化钠漱口水，对萌出的乳牙从唇面到舌面轻轻擦洗揉搓，对牙龈轻轻按摩。
2岁左右要教会宝宝漱口，3岁以后则应教会其刷牙，并逐渐养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。每次进食后都要给宝宝喂点温开水，以起到冲洗口腔的作用。
健康的牙齿生长与蛋白质、钙、磷、氟、维生素C、维生素D等营养素和甲状腺激素有关。当然，牙齿生长缓慢并非缺乏营养那么简单，以下这些因素均有可能与出牙过慢有关：
先天遗传
有部分宝宝出牙较慢的主要原因来自遗传，包括家庭病史、种族等，甚至连性别也会有所差异。如果妈妈在怀孕期间补充维生素D和钙的量不足，也可能影响到宝宝乳牙的萌出。
后天环境
评价宝宝出牙时间是否迟缓还需要结合宝宝的状态才能最终定论，比如对早产儿来说，他的长牙时间就必须先扣除早产时间，这样得出的结论才比较准确。此外，凡是出生体重较轻的婴儿，以及生后营养不良的宝宝，也很可能出现长牙较慢的问题。
系统性疾病
某些疾病会影响到宝宝出牙的.时间，如21-三体综合征、脑下垂体分泌异常、外胚层发育不全症候群、甲状腺功能低下等疾病，都有可能影响到宝宝出牙的速度。
外伤与感染
颌骨外伤，局部感染损伤牙床，以及全身性疾病，都可能影响到宝宝乳牙的萌出。
三、做好宝宝牙齿的日常维护
保持口腔清洁：婴儿期虽然不用刷牙，但每次进食后及睡觉前，最好让宝宝喝些白开水，以起到清洁口腔内残留食物、保护乳牙的作用。
保证足够营养：给宝宝及时添加辅食、摄取足够的营养，以保证其牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。
养成正确的吃奶姿势：在宝宝吃奶时，会因吃奶姿势不正确或奶瓶位置不当形成下颌前突或后缩。因此，宝宝吃奶时最好采取半卧位，让奶瓶与他的口唇呈90度角，不要使奶嘴压迫宝宝的上、下唇，也不要让宝宝养成吸吮空奶嘴的习惯。
适当锻炼牙齿：从六个月开始，要有计划的给宝宝吃些较硬的食物，如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等，以锻炼咀嚼肌，促进牙齿与颌骨的发育。
预防牙齿变黄：正常情况下乳牙是白色的，但遇到四环素或饮水氟含量过高时，可引起乳牙变黄。
就乳牙而言，从宝宝长出第一颗牙齿到满1岁之前，建议定期前往口腔专科做检查。特别是当发现宝宝出现出牙迟缓或其他异常情况，都应该请专业医师针对他的具体情况来处理，争取尽快改善出牙状况。
四、宝宝长牙的症状
长牙期间宝宝是会有一些异常表现，不同的宝宝表现也不同，总体来说主要有以下九个方面：
1、疼痛：你的宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。
2、暴躁：牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。
3、脸颊发红：你可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。
4、流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。
5、啃、嚼或咬东西：把任何东西放到宝宝嘴巴附近，他可能会出现以上动作。
6、牙龈肿胀：检查一下他的嘴巴，看看牙龈上是否有点红肿或肿胀。
7、睡不安稳：宝宝可能会在半夜醒来，并且看起来烦躁不安，尽管他之前一直睡得很安稳。
8、体温升高：出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点。
9、屁股疼痛：虽然我们还不清楚原因，但是有些父母已经注意到，宝宝出牙时更容易患上尿布疹，并且可能大便会过稀。
