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怎样认识宝宝消化不良

怎样认识宝宝消化不良

消化不良是宝宝的常见病,那么我们该如何防治呢?

可可今年2 岁,但体重才9 公斤,近半年体重增加不到1 公斤,用妈妈的话说就是“这孩子什么都好,就是吃饭太费事了”。每餐饭都要吃一个小时,不是看着电视吃就是追着喂,爱吃的吃几口,不爱吃的嘴都不张。哪一天吃得多点呼出的口气就有酸腐味。而且,吃东西稍不注意或者一着凉就拉肚子,然后,胃口会更差。感冒是常有的事,三天两头就得往医跑……

可可被确诊为消化不良。营养科医生给可可妈妈提出了四点建议,首先给予“全营养素”作为日常饮食的补充;其次给予辅助药物改善食欲和胃肠道消化吸收功能;再次建议可可妈改善烹调方法,丰富可可的饮食,并做到定时定量;若以后因感冒或其他疾病使用抗生素,应注意调整肠道菌群的平衡。

从便便看宝宝消化功能

宝宝消化不良最常见的表现是腹泻,这种腹泻属于非感染性腹泻。由于年龄、饮食习惯不同,宝宝大便的性状也不同。

异常便便

★大便性状发生改变或次数增多,即为腹泻;

★大便量多、泡沫多、粪质粗糙、含食物残渣或未消化的食物,大多是由于进食过多或食物中淀粉(糖类)含量过高所致;

★大便呈黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣,伴有刺鼻的臭鸡蛋气味,可能是对蛋白质消化吸收障碍;

★大便量多呈糊状,外观油润发亮,内含较多奶瓣和脂滴,臭气大,说明脂肪消化不良。除了拉肚子外,宝宝可能还会伴有腹部胀气、呕吐,但精神尚好。

更多信息知消化不良

宝宝口臭,呼出的口气中有酸腐味,舌苔白厚;

★食欲不振,不愿意吃饭;睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙,“胃不和则夜不安”;

★面颊潮红,面部皮肤粗糙,环境稍热面部红得更明显。

可可食欲较差,吃得稍多还会有口臭,经常因进食不当而拉肚子,消化不良表现较明显。

消化不良探因

一.喂养不当

婴幼儿阶段宝宝消化系统尚未发育成熟,胃容量小,消化液分泌不充足,各种消化酶的活性也较低,胃肠道内粘膜柔嫩,消化功能还比较弱。且神经系统发育还不完善,调节机能较差。如果父母在喂养上掌握不当,没有在饮食的质和量上与各个时期的要求恰当配合,过饥或过饱,都会引起消化功能紊乱。例如不定时喂哺,给的食物不易消化;喂食过多,突然改变食物的性质等都会引起消化不良。

二.其他原因

★天气突然变化,腹部受凉使肠蠕动增加;

★滥用抗生素,使胃肠道内菌群失调;

★过度哭闹、情绪紧张或情绪低落等因素均可能引起植物神经功能失调,减弱胃肠道消化吸收能力,出现消化不良。

应对消化不良

对症饮食

母乳喂养的宝宝消化不良出现腹泻,一般可以继续哺喂母乳,暂停辅食。人工喂养的宝宝,6 个月以内的可喂以米汤或水稀释的配方奶;6 个月以上的宜选用平时习惯的少渣食品,如粥、面条等,少量多餐,逐渐过渡到正常饮食。同时,可根据上述宝宝的便便形状调整其饮食。

没有腹泻,但有其他一些消化不良的表现时,也应该对饮食进行调整。如少吃主食和肉类、鱼类,代之以蔬菜水果,以利于消化吸收;减少食量或是少吃一餐,以利于肠胃功能的恢复;临睡前不要吃得太饱;宝宝偶有一顿食欲不佳、不必勉强进食。某些食物对减轻消化不良也有一定的`帮助,如

苹果泥:苹果洗净切成两半用勺刮成泥。苹果泥纤维较细,对胃肠道刺激少,所含果胶有吸附作用,且含有鞣酸,具有收敛作用,对缓解腹泻有一定帮助。

淮山粥:大米或小米100 克,干淮山100 克(或鲜淮山适量),加水熬成粥。有调补脾胃,滋阴养液的功效。

白萝卜粥:白萝卜切片,加大米同煮至米烂汤稠,可根据口味加适量红糖。有顺气开胃的作用。

家庭预防

饮食

食物好消化。3 个月内的婴儿,对淀粉的消化能力差,除了奶类,不需添加辅食。1 岁以内的婴儿,辅食一定要烂、细、软;两三岁的幼儿食物可以稍微粗一点,有助于咀嚼能力的锻炼。避免浓茶、咖啡、香料等刺激性食物和煎炸等难消化的食物。

食物要荤素搭配做到多样化,但尝试新的食物时,要逐渐增加,刚开始不应给太多,让孩子有个适应过程。

食物多样化。注意饭菜的色、香、味、型要有一定的吸引力。如可可妈给可可准备的不是肉末粥(饭)就是番茄鸡蛋面,难怪可可不爱吃。鼓励宝宝在餐桌上与大人一起吃饭,给宝宝小勺、饭碗,挑选自己爱吃的食物,家长在旁边帮忙。营造快乐的就餐气氛。

培养良好的饮食习惯。吃饭要定时定量,不可因为某种食物可口就允许宝宝吃很多。零食要适量,太多零食会让孩子在正餐时没有饥饿的感觉,吃饭前1 小时尽量不吃零食。

保养

★注意宝宝腹部保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激。

★不要滥用抗生素,以免引起肠道菌群紊乱,减弱消化吸收功能。

★养成定时排便的习惯,保持消化道通畅。

★避免在宝宝疲劳或紧张时进餐。

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