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10个月宝宝的睡眠时间

10个月宝宝的睡眠时间

不同成长期的宝宝的.睡眠时间都是不一样的,那么,今天,小编给大家介绍的是10个月宝宝的睡眠时间,希望对大家有帮助。

10个月宝宝的睡眠时间:

初生~2个月:20小时

2~4个月:16~18小时

4~9个月:15~16小时

9~12个月:14~15小时

12~15个月:13~14小时

15月~2岁:13小时

2~3岁:12.5小时

3~5岁:12小时

时间安排:

早上8点起床,吃东西,玩。

中午12点左右睡,睡到2个小时

下午2点钟起,吃过饭后,带他出去玩玩,晚上6点吃晚饭,一家人在一起玩玩,看看电视。

这样还可以和宝宝建立好感情,还能陪宝宝玩,睡前在喝点奶,很容易就入睡的。入睡时间在9点左右,这样对宝宝很好的,慢慢的给他改变,他会接受的,小宝宝的适应能力很强的。

进食表:

上午:

06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升

08:00 喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺),饼干2块/馒头一小块

十个月婴儿睡眠时间2

10:00 喂菜汤/肉汤100-120毫升,水果1-3片,磨牙食品/小点心若干

12:00 喂蒸鸡蛋1个,碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30-60克

下午:

14:00 喂米粉一小碗,菜泥/果泥30克

16:00 喂水果1-3片,磨牙食品/小点心若干

18:00 喂烂面条/稠粥一小碗,豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克,肉汤50-100毫升

晚上:

20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升,磨牙食品/小点心若干,水果1-3片

22:00 喂母乳10-20分钟/配方奶180-200毫升

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