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婴儿运动时候需要注意的事项

婴儿运动时候需要注意的事项

开春以后,一天当中早晚的温差较大,很多父母会把握不好给宝宝穿衣的厚度。尤其是已经上托儿所、幼儿园的宝宝,白天穿多了,在太阳底下一玩就是一身汗,傍晚受凉风一吹就很容易生病。因此,父母可以为宝宝多准备一套衣服,随时为宝宝更换。

您也可以为宝宝准备多条干爽的毛巾,将1-2条毛巾垫放在宝宝的贴身内衣里面,尤其是前胸及后背。看宝宝玩得热了,先摸摸宝宝的脖子处,如果出汗,就把毛巾抽出,再换干净、干爽的毛巾垫入即可。当然,也不要给宝宝穿多了,更不要帮宝宝“裹肉粽”。

小儿科医师介绍,很多春季小儿发烧,都是由于家长为宝宝穿了过多衣物,使宝宝体内的`热量无法散发而引起的。因此,宝宝的衣物也应较为宽松、通风,并且便于宝宝活动。

让婴幼儿早期进行适当运动,不仅保锻炼机体,也能促使智力的迅速发育。但专家提示:婴儿运动应根据不同生长时期的特点而进行,运动发展循序渐进,千万不可超前。 满月:可将宝宝可抱到室外“散步”,每天5-10分钟。有助于其健康发育。

2-4个月:让宝宝平卧在床上,先将两上肢交叉伸屈,再将下肢交叉伸屈,最后上下肢同时伸屈。每一动作重复2-3次,锻炼肩部及腿部肌肉。

4-6个月:可握住婴儿双脚,将其身体左右翻转。宝宝翻身尚不自如时,可一手持其脚,一手持其上身帮肋翻身。

6-8个月:在床上,放置一些可滚动的、色彩鲜艳的玩具(带响声更好),婴儿探身、滚爬着去摸拿那玩具,会促使婴儿协调性、灵敏性得到很好的发展。

8-10个月:让婴儿蹲着或跪着,拉住婴儿双手,使其立起,以锻炼其下肢肌肉。

能初步行走:父母可扶他的两腋,让其跳动,吊挂游戏彩球或彩纸条束,锻炼颈部和眼睛。同时,可用“花铃棒”的响声训练孩子的反应能力。风不大或无风时可开门窗,,风较大时可开背风的窗。

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