怀孕六个月的时候应注意什么
导语:通过前期妈妈的努力,安全地到了六个月的时间,这个时期也是非常关键的,但是孕妇这时应注意什么呢,小编今天就与大家探讨下。
怀孕六个月的时候应注意什么
1.准备一个人体秤经常测查体重。
2.只要天气允许,每天出去散散步。
3.每天晚上入眠前先做5分钟的.胸部按摩,疏通乳腺管为哺乳做准备。
4.枕头不宜太高,这样易使颈胸处曲折过大,不只不利于呼吸,还压榨胎小宝贝。
5.外出时尽可能避开激烈日光直晒,最佳戴上遮阳冒或撑上遮阳伞,以防色素斑加剧。
6.保持良好心情:怀孕八个月的时候,孕妇经常会莫名其妙的紧张和害怕,夜晚睡觉时常常有失眠并且多梦的症状。这主要是由于孕妇的心理压力过大,心情不好,情绪不佳等造成的。因此,在怀孕八个月的时候,孕妇需要保持良好的心情,放松心情。