详解讲解5岁宝宝身高体重的知识
5岁宝宝身高体重生长指标
男童体重13.50-27.85kg;身高98.7-124.7cm;女童体重12.93-26.87kg;身高97.8-123.4cm。
注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
能力指标
能初步掌握书面言语。孩子手脚灵活,运动较以前更剧烈。
宝宝5岁发育指标详解身体:身高的增长速度稍快而体重的增长则相对较慢。
牙齿:5岁的宝宝就开始换第一颗牙了。这些恒牙可是要陪伴孩子一辈子的哦。
语言:有2000个以上的词汇;能重复10个或10个以上音节的句子。
运动:5岁以后宝宝的动作控制能力进一步增强,有的宝宝已经学会了跳绳,并有可能学会一些舞步。
社交:对家庭人员的.关系感兴趣,如舅舅是妈妈的兄弟。
情感:性格活泼大方、开朗、自信、敢于竞争。
小动作:写和画——用一只手按住纸,另一只手拿铅笔和蜡笔在纸上画,会追踪和描绘一个几何图形,例如星状或钻石状、卡片和纸牌游戏。会用刷子和手指涂鸦、捏泥巴、切割和粘贴。
宝宝5岁发育营养建议1.酸奶可以改善胃肠道功能,提高钙、铁、等矿物质的吸收,有效减轻辐射的伤害等。可以每天给孩子喝一杯(150毫升)酸奶,增强孩子的免疫能力。
2.喝酸奶时要注意饭后2小时后才饮用,不要加热酸奶,喝完后要及时用白开水漱口,因为酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害。
5岁宝宝食谱
爱心蔬菜蛋饼
食材
南瓜50克、土豆1个、豌豆50克、鸡蛋3个、胡萝卜1根、菠菜1把、豌豆苗1把、奶酪1片、橄榄油适量。
做法
将新鲜豌豆剥出。土豆切丝。南瓜要连皮切丝,鸡蛋敲散。豌豆煮熟,平底锅入少量橄榄油,将南瓜丝、土豆丝放入炒熟,加盐调味。将打散的鸡蛋淋入土豆和南瓜中,慢慢烘熟。鸡蛋饼外圈慢慢熟后,用锅铲推一下,防止粘锅。均匀撒入煮熟的豌豆,再撒入切丝的奶酪。
Q版鸡蛋盅
食材
鸡蛋2个、沙拉酱、肉松、核桃碎、香菜末、盐、黑胡椒少许(这些食材在超市都是能够买到的)。
做法
用鸡蛋器把鸡蛋煮熟。煮熟后把蛋黄掏出来。准备好沙拉酱,肉松,核桃碎,香菜末,盐,黑胡椒等材料。在蛋黄里加入沙拉酱,加入肉松,核桃碎,香菜末,盐,黑胡椒碎搅匀。将搅拌好的蛋黄放入鸡蛋清中即可。
宝宝鲜肉小丸子
材料
猪肉馅60g,红萝卜5g,甜玉米10g,黑木耳1朵,香油5ml,生抽5ml,淀粉2g,盐少许。
做法
1.黑木耳先用温水泡发,洗干净后切成碎末,红萝卜也切成碎末。
2.将猪肉馅放入碗中,加入生抽、盐、淀粉,用筷子顺着一个方向搅拌,加入红萝卜、黑木耳、甜玉米和香油混合均匀。
3.将肉馅捏成小球,放入盘中,入锅蒸15分钟即可。