快好知 kuaihz

小孩子不爱吃饭怎么办

孩子不爱吃饭怎么办

宝妈们,孩子不爱吃饭怎么办?别着急,赶紧来看看一些文章的内容吧~!

孩子爱上吃饭的办法

1、提高宝宝食欲

(1)做宝宝餐时,尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点,丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。

(2)可以用有趣的餐具,如带天线宝宝图案的勺子等,将孩子注意力转移到餐具上。

(3)和孩子玩过家家,教他“炒菜”“做饭”,然后学习自己吃饭

2、饭前不吃零食

通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈要能狠下心,坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则,这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候,爸妈可以多陪他玩一下,让他忘记饿。

3、不要责骂孩子

不应该责骂孩子,不要强迫他吃饭,不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。当吃饭变成一件不愉快的事情时,他自然就不喜欢吃饭了,这对孩子的`生长发育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃饭,不妨晚点再给他吃。等他真正饿了,再要求他乖乖坐着吃饭,也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。

4、养成好习惯

要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯,尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜,让大家都就座,然后才和大家一起吃饭的习惯。

孩子不爱吃饭的原因

1.家长娇惯孩子

一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食,胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间,处于不饥饿的状态,于是稚嫩的胃就会没有饥饿感,孩子自然会食欲不佳。

2.喂养不当

辅食添加不及时,孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品,就会影响孩子咀嚼功能的发育,这样必然会影响到孩子的进食兴趣。

3.家长对孩子的暗示及影响

家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃,就会给孩子以“暗示作用”,孩子听了这些话,很可能对某种食物产生反感,形成挑食、偏食的习惯。

4.孩子生活时间不规律

饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动,都会影响胃肠功能的正常运转,从而出现食欲不佳。

5.饮食环境与厌食

吃饭的地方人多嘈杂、开着电视、成人吸烟饮酒、吵吵闹闹等,这样的环境都不利于孩子进餐。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:小孩子不爱吃饭怎么办  小孩子  小孩子词条  吃饭  吃饭词条  怎么办  怎么办词条  
综合

 新生儿用哪种奶粉好

新生儿用哪种奶粉好导语:很多奶粉产品都非常的畅销,婴儿奶粉亦是如此。那么新生儿用哪种奶粉好呢?下面就由jy135小编带大家一起去了解一下吧。新生儿用哪种奶粉好N...(展开)

综合

 新生儿洗澡视频教程

新生儿洗澡视频教程新生儿比较小,身体比较柔软。皮肤比较轻薄敏感,那么宝妈们该如何正确给宝宝洗澡呢?请阅读以下文章,跟着小编一起来了解。新生儿洗澡视频教程给新生儿...(展开)