0-12个月的宝宝应该怎么喂养
本文导读：0-12个月的宝宝如何喂养？0-12个月的宝宝怎么吃最健康最营养？下面小编就为你详细介绍下。
0-12个月喂养阶梯
1、第一阶梯：出生至3个月
1.以母乳或其他乳类喂养为主，从母乳或配方奶中获得充足的热量和营养。
2.补充维生素D应从出生后第3周开始。母乳喂养儿每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴，3个月时增至4滴，每天分2次喂食。
3.从2个月开始，宝贝能够添加的辅助食品只是富含维生素C的新鲜果汁或果蔬汁，如纯鲜苹果汁、纯鲜橙汁、纯苹果胡萝卜汁等。能更好地促进铁在肠道吸收，防止宝贝发生贫血。
喂养Tips：
*2-5个月时先在果汁中兑水，每次喝一汤匙，逐渐增至2-3汤匙。每天上、下午各喂1次，6个月后可饮用纯果汁。
*果汁加热时间不宜过久，温度不宜过高，以免维生素C被破坏。
*尽量让宝贝多次、反复尝试不同口味的果汁。因为，均衡的营养来自不同的水果，这样可帮助建立多样化的良好饮食习惯。
*发现宝贝皮肤过敏或出现腹泻，应暂时停止喂食。
*由于配方奶中已补充维生素D，可根据各个品牌配方奶中所含的维生素D量及婴儿奶量，计算是否还需加添多少维生素D。
2、第二阶梯：4-5个月
1.浓鱼肝油滴剂应从每天4滴逐渐增至6滴，分2次喂食。
3.开始给宝贝吃煮熟的蛋黄。从1/4只开始，先压碎后放入米汤或奶中调匀后喂食，待适应后增至1/2只。
4.从4个月半起，在母乳喂养的基础上，给宝贝添加富含铁的纯米粉(按说明)，或每天1汤匙很烂的无米粒稀粥。如果宝贝消化情况良好，从5个月起烂粥增至2-3汤匙，再加上半匙菜泥，分2次喂食。
喂养Tips：
*泥糊状食物添加时要由少到多，由一种要多种。
*添加新的食物最好在上午。
*一种食物添加后，最好持续喂3-5天再更换另一种食物。
*宝贝患病时停止添加新食物。
本文导读：0-12个月的宝宝如何喂养？0-12个月的宝宝怎么吃最健康最营养？下面小编就为你详细介绍下。
皮肤过敏介绍皮肤过敏：每逢气候转换温差悬殊大或干湿交替的季节人们常会发生皮肤过敏现象原因多是…[详细]皮肤过敏的病因|皮肤过敏的.症状|皮肤过敏的治疗|皮肤过敏的预防搜索：皮肤过敏贫血介绍在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…[详细]贫血的病因|贫血的症状|贫血的治疗|贫血的预防搜索：贫血
3、第三阶梯：6个月
1.从这时起到12个月，浓鱼肝油每天保持6滴左右，分2次喂食。
2.菜汁、果汁增至每天6汤匙，分2次喂食。
3.煮熟蛋黄增至每天1只，可过渡到蒸蛋羹，每天半只。
4.稀粥由稀略增稠些，每天先喂3汤匙，分2次喂食，逐步增至5-6汤匙；也可添加燕麦粉、混合米粉、配方米粉系列。
5.在稀粥或米粉中加上1汤匙菜泥，如胡萝卜泥或南瓜泥，稍稍加一点盐。
6.如果宝贝吃得好可以减去一次喂奶。
喂养Tips：
*添加新食物时，同时给予几种宝贝熟悉的食物，让他们乐于接受新食物。
*米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面条一起喂食。
*这一阶段是宝贝学习咀嚼和喂食的敏感期，尽可能提供多口味食物让宝贝尝试，并把多种食物自由搭配，满足宝贝的口味需要。
4、第四阶梯：7-8个月
1.可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。
2.每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6-7汤匙)。一开始，粥里加上2-3汤匙菜泥，逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入)。
3.开始让宝贝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育。母乳或其他乳品每天喂3次或2次，但必须先喂辅助食品，然后再喂奶。
喂养Tips：
*宝贝8个月后，可提供一些细小的块状食物强化咀嚼能力。
*食物的营养及口味最好多样化，避免宝贝日后出现挑食的习惯。
本文导读：0-12个月的宝宝如何喂养？0-12个月的宝宝怎么吃最健康最营养？下面小编就为你详细介绍下。
皮肤过敏介绍皮肤过敏：每逢气候转换温差悬殊大或干湿交替的季节人们常会发生皮肤过敏现象原因多是…[详细]皮肤过敏的病因|皮肤过敏的症状|皮肤过敏的治疗|皮肤过敏的预防搜索：皮肤过敏贫血介绍在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…[详细]贫血的病因|贫血的症状|贫血的治疗|贫血的预防搜索：贫血
5、第五阶梯：9-10个月
1.从这个时候起，可参考下列程序进食：
早晨6点喂母乳；
上午10点稠粥1碗(大约100-120 毫升)，菜泥或碎菜2-3汤匙，蛋羹半只；
下午2点喂母乳(或牛奶)；
下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；
晚上10点喂母乳或牛奶。
2.如果宝贝吃得顺利，可少喂1次奶或开始考虑断奶。
喂养Tips：
*宝贝的牙齿已陆续萌出，可给一些酥软的手指状食物，锻炼咀嚼和抓握感。
*当宝贝对添加的食物作出古怪表情时，妈咪一定要耐心，大约接触10次以上宝贝才能接受。
*尽量让宝贝接触多种口味的食物，只有这样他们才更愿意接受新食物。
6、第六阶梯：11-12个月
1.宝贝可以吃接近一般的食品了，如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等，都可给喂食。但蔬菜要多样化，逐步取代母乳或牛奶，使辅助食品变为主食。
2.如果正处于春天或秋凉季节，可以考虑断奶。
喂养Tips：
*小肉肠等手指样食物可让宝贝自己抓着吃，增添进食乐趣。
*不可用食物来奖惩宝贝喜不喜欢吃新食物，应借助进食建立亲子关系。
喂养宝宝可不是一件容易的事情哦，各个阶段都有不同的重点需要爸爸妈妈注意哦，留意我们的营养宝典，让宝宝健健康康成长吧!
