母乳所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收。
母乳是婴儿必需的和理想的食品．其所含的各种营养物质最适合婴儿消化吸收，因此世界卫生组织建议产后6个月实施纯母乳喂养。
妈妈在不同阶段分泌的乳汁具有不同的特点，且每个阶段的乳汁都符合宝宝当时的体质，可以提供最合适的营养：
初乳正好适合新生宝宝的胃容量和比较弱的肠道功能，还能增强抵抗力。
常乳（10天以后的`乳）能满足热能和食量的持续增大。
晚乳（10个月后的乳）营养含量明显减少，但此时宝宝多数已经吃辅食。
可以促进宝宝身体发育：吃母乳时，宝宝需要用力吸吮，宝宝在吸吮的过程中，肺部、颈部不断活动，从而得到锻炼，另外，上下腭不断开合、摩擦可以避免将来牙齿排列拥挤。
可以增进情感发展：在母乳喂养的过程中，宝宝和妈妈会有亲密接触和亲切互动，在哺乳过程中感受到妈妈的关爱，宝宝会觉得安全和放松，对妈妈的依赖和信任就会逐步确立，母乳喂养的宝宝和妈妈的亲密关系更容易建立，有利于宝宝以后的感情发展和个性完善。
