9月1日即将到来，又一批孩子即将入园，一年一度的“苦情大戏”即将上演。每逢入园，那叫哭得一个撕心裂肺，孩子哭着喊着要回家，更有甚者，大人和孩子抱作一团，哭得难分难舍。孩子的分离焦虑严重，除了舍不得爸妈之外，也是因为第一次去陌生的集体里生活。所以，想让孩子快速接受和适应幼儿园，这些准备工作就必须早早做起来了!
1. 带孩子“踩场子”
提前一个月或至少一周，就带孩子到幼儿园熟悉环境。家长可以多带孩子到幼儿园附近散步，看看小朋友在幼儿园里做游戏，告诉他以后他也可以来这里上学，也有很多小朋友陪他玩。如果条件允许呢，让孩子跟带班的老师接触一下，减少陌生的感觉，并且告诉孩子，幼儿园的老师是最乐于助人的，小朋友有什么事都可以找老师帮忙。
2. 锻炼孩子的自理能力
孩子的自理能力要提前训练好，比如个人吃饭、个人上厕所、穿衣服脱裤子这些事情，要提前教会孩子，这样不仅可以让孩子进一步树立自己“长大了”的自信，具备基本的生活技能也会让孩子的幼儿园生活更加顺利。
3. 培养孩子的表达能力
教会宝宝清楚地表达自己的意愿很重要，比如说口渴了要喝水，饿了要吃饭，想上厕所这些要懂得表达。家长可以多喝宝宝讨论家里的事情，锻炼他表达自己的需求和意愿，这样对宝宝入园有寻求帮助很有意义。
4. 作息时间向幼儿园看齐
提前了解幼儿园的作息时间，和孩子一起定制一张日程表，规定起床、游戏、吃饭、午睡时间，并让他来监督执行。作息时间向幼儿园看齐，对孩子幼儿园生活的顺利过渡好处多多!
5. 家长做好心理建设
不仅孩子有分离焦虑，家长也有，甚至更严重!所以，家长要做好心理建设，孩子哭是肯定会有的，等他适应了就好了，也不用担心这担心那，好像送孩子入园像是送羊入虎口，各种不舍和焦虑。上幼儿园是孩子成长的一大步，万万不能栽在“分离焦虑”上。
