孕5个月,你可能遇到的:
一、头发干枯脱落
怀孕后,由于荷尔蒙的变化,头发的生长速度会加快,显得比以前多且有光泽,但另一种可能是油性的发质变得更油,干性的发质变得更干、更脆,而且头发也掉得很多。宜选择温和且适合自己的洗发精、护发素;常洗头(最好每天洗一次);芝麻、核桃、瘦肉和新鲜水果等食品,不仅有利于头发的健康生长,其中所含的钙、锌、铜和维生素C等,也正是这个阶段的胎宝宝生长发育所必需的。
二、腹部瘙痒
孕妇在怀孕五六个月或七八个月后身上开始发痒,发痒的部位多在腹部,少数遍及全身。有的仅为轻度瘙痒,有的则奇痒难忍。但做皮肤检查却无任何异常。
三、轻微黄疸
在少数孕妇身上,可检出肉眼难以发现的轻微黄疸。导致黄疸的原因是,因胎儿压迫胆管,引起胆汁引流不畅,胆盐不能很好地排泄,于是在肝脏中郁积,在血中积累,形成黄疸。现象在一旦分娩后,一两天内就会完全消失。
四、指甲破裂
妇女在怀孕中出现的另一个问题是指甲破裂。它可造成发炎。戴用橡皮手套和使用洗手剂可保护指甲。指甲的变化在分娩后将恢复正常,不过,有些妇女在妊娠中指甲变得有光泽以及坚固不易折断,也可能在产后出现指甲脆弱。
五、静脉曲张
怀孕后身体的纳水储留,回流变得非常缓慢。腹部的血流压力增加,所以在下肢回流的时候会产生困难。这个时候我们主张平卧或者是把下肢抬高,可以减轻下肢的静脉曲张,促进下肢血液的回流。现在我们也有孕期的弹力袜,束得比较紧,增加静脉的压力,让它回流。这也是可用的。