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怀孕8周如何饮食调理孕吐

  有些妇女怀孕后,尤其是在怀孕早期,出现食欲差、全身乏力、恶心、呕吐等症状,且上述症状在清晨起床后最重。多数孕妇都能坚持正常工作,也有少数孕妇妊娠反应特别严重,恶心呕吐甚至不能进食、进水,有的甚至出现血压下降、体温升高,脉博快而细弱,消瘦、脱水、电解质紊乱,皮肤粘膜干燥、眼球凹陷、舌苔厚腻、尿少,化验检查可见尿酮体呈阳性反应。

  症状较轻、能坚持日常工作的,不需特别治疗,可休息一段时间,合理安排饮食,三个月后症状会逐渐消失。

  症状较重的孕妇,要解除思想顾虑,注意饮食调节,少吃多餐。严重脱水者,应到医院输液或服用一些对症中药,或针炙内关、足三里等穴,也可采用下列饮食调治的方法:

  一、乌梅肉、生姜各10克,红糖适量,加水200毫升煎汤,日服2次。

  二、韭菜、生姜榨汁加糖调服,日服2次。

  三、生姜3片加红糖适量,开水冲泡代茶饮。

  四、夏季可多饮绿豆汤、西瓜汁

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