胎儿宫内缺氧对于准妈妈来说，是一个非常危险的迹象，因此准妈妈要注意提前做好预防措施，尽早知道一些有关胎儿宫内缺氧的相关知识，以便及时发现胎儿宫内缺氧。
1.母体血液含氧量不足是重要原因
2.胎盘功能低下:如过期妊娠、胎盘发育障碍(过小或过大)、胎盘早剥、严重的前置胎盘。
3. 胎儿心血管系统功能障碍，如严重的先天性心血管疾病和颅内出血等，胎儿畸形，母儿血型不合，胎儿宫内感染等。
4.难产处理不当 产程过长，胎儿出血、大脑产伤，止痛与麻醉药使用不当。
宝宝缺氧的症状是：
1、胎动改变：胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有可能胎儿宫内缺氧。
2、胎心异常，正常为120--160次/每分钟。若超过160次/分，为胎儿早期缺氧。胎心少于120次/分，则为胎儿缺氧晚期。
3、生长停滞。
专家提醒导致胎儿缺氧的原因有很多，有来自胎儿、胎盘、母体自身的三方面原因，所以专家提醒女性如果出现了胎儿缺氧，一定要及早去做检查，看看是什么原因导致的，然后对症治疗。如果您对胎儿缺氧还有什么疑问，请咨询我院健康热线，专家将给您最及时的指导。
正常胎儿在子宫内有一定的活动规律，如果胎儿在宫内环境不良，发生严重宫内缺氧，就会表现为胎动异常。因此，妊娠晚期特别在孕36星期以后，医生会让孕妇自己数胎动，监测胎儿宫内状况。
具体做法为：
孕妇取坐位或卧位，注意力集中，身旁放纸和笔，用以记录，手按腹部体会胎儿的活动。胎儿从开始活动到停止为1次胎动，每天数3次，早、中、晚各1次，每次1小时，时间相对固定，累计一天共数3小时的胎动数，再乘以4得12小时胎动数。若1小时胎动数小于3次，12小时胎动数小于10次，或胎动计数较前几天增加或减少50%以上，说明胎儿宫内情况不良，应立即去医院就诊，寻找病因，决定是否有必要即刻终止妊娠。
