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怀孕揭秘:让你成功怀孕的10个方法

  备孕多年,大S怀孕了?近日,江苏卫视春晚再次传出重磅消息,继公布F4将重聚春晚之后,包括大S饰演的杉菜在内的“流星花园”组合将全部出现在江苏卫视春晚舞台上,成为该台晚会最重头的节目。但最近获悉,杉菜和道明寺重聚的机会渺茫,因为嫁做人妇的大S经过多方努力,终于成功受孕,接下来的重心将放在安胎上,工作上除了之前定好的合约,其他一律拒绝。

  今年江苏卫视春晚F4的重聚已是板上钉钉,但对于他们重聚的演出形式,却一直没有公布。昨日,有知情人在F4贴吧上曝光了正在搭建的江苏卫视春晚现场效果图,大S扮演的杉菜也在其中。引发网友纷纷猜测大S也将加入重聚行列,这不但是杉菜与道明寺的重聚,也是大S和前男友周渝民分手后的首次同台。

  但据闻,大S与F4重聚的机会渺茫,因为她已经怀有身孕,不会再接任何工作。知情人表示:“大S怀孕的消息,在北京的朋友圈中已经传开了。因为怀孕时间并不长,台湾人也很相信怀孕三个月内不能对外公开。目前她在专心安胎,除已经签过合约的工作及代言,她不会再接任何工作。”大S嫁给汪小菲后,心甘情愿做人妇,并积极为怀孕做准备,不但破了只吃素的原则开始吃肉增肥,也通过中医调理身体,才终于怀孕成功。

  大S的经纪人小萱,对于大S加盟江苏卫视春晚一事,她表示:“我们没有这方面的工作安排。接下来的工作计划都已经曝光过了,没有曝光的工作都是不存在的。之后我们也不会再接新的工作,过年这段时间她没有特殊的计划。”至于是否因为怀孕要专心安胎所以推掉工作,她表示:“这方面的事情一直都是她自己向大家说的,如果有消息的话,会第一时间告诉大家的。这个是艺人私人的事情,我没有办法替她回答。”

   曾被曝“可能永远无法怀孕”的大S是怎样怀孕的呢?想要怀孕,一定要掌握方法才行。成功怀孕的方法有哪些呢?以下10个方法能提高受孕几率呢!

  1、改善饮食

  男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低,降低精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物。钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。

  2、拒绝不良生活习惯

  拒绝酒精:含有酒精的饮料或大一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;

  拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿;

  拒绝过度锻炼:女性脂肪过低灰造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体锻炼是好事,但不能过度哦!

  3、轻松穿着

  男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。

  4、准确计算排卵期

  你可能听说很多可以帮助怀孕的药物,但是在选择之前,一定要慎重咨询医生。其实,想生宝宝,最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏:

  来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为24—30天,那么你的排卵期大约在第10—16天之间。

  一个卵子一般只能存活12—24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。

  精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕

  5、巧用排卵预测器

  排卵预测器是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加,这种状况常常发生在排卵之前的24—36个小时。在发现LH高峰之后的36小时之内行房,是最容易达到受孕的目的。

  6、孕前保健

  预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导,专家建议,想要生宝宝的女性,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,才能更好地计算出受孕时间。

  7、抓住受孕时机

  专家建议在排卵期间,最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。抓住时机,不要错过哦!

  8、采取恰当姿势

  夫妻不仅要有性生活,而且还要注意恰当的姿势。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样,如果女性有高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油,甚至口水,这样有可能会杀死精子。

  9、享受性爱

  当你想怀孕的时候,急迫的情绪往往会占据你整个大脑,失去了做爱的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫,终身难忘,那就放轻松,尽情地享受吧!

  10、循序渐进

  怀孕并不是一蹴而就的事情,有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议,如果在各方面准备都很充分的情况下,3—6个月还未见受孕,那么夫妇二人就要进行初步的检测,根据你的病史、年龄和性格,寻找一些医疗上的帮助。

  

 

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