快好知 kuaihz

产后48小时内应掌握的5件事情

  从宝宝诞生的那一刻起,妈妈们就要肩负起重大的责任,在要照顾喂养宝宝之前,妈妈们还要先处理好自己的身体。在产后的48个小时是黄金时间,新妈妈要注意五件事情。

  第一件事:产后排尿

  如果要上厕所,一定要叫护士,他们要测量产妇24小时内的排尿量,只有过关的新妈妈才可以出院。理论上讲呢,是因为孕期激素的原因,腹部所有的肌肉都比较松弛,再加上生产时的损伤,新妈妈往往在膀胱已经很满时都没有尿意,而憋尿又会造成泌尿系统的进一步损伤,所以,通产情况下,新妈妈必须在排尿正常以后才可以出院。

  第二件事:充分休息

  生产是一件很耗体力的活,当然生完之后的照顾孩子更需要体力,所以建议在产后这48小时的住院时间里,趁着有专业人士帮忙照顾宝宝,新妈妈要抓紧时间多休息,充足的睡眠有助于帮助新妈妈迅速复原,特别是怀孕期间被膨大的子宫压迫移位的内脏器官恢复原位,子宫也会逐渐缩到和原来一般大小;第二也是为回家后不眠不休的照顾新生儿补充体力。

  两周后就基本上恢复正常作息时间,这期间还要注意的一件事就是:产后六周内千万不要提重物,按医生的说法,不要拿比你的婴儿更重的东西,主要是要防止子宫脱垂,这可是关系新妈妈一辈子健康的大事。

  第三件事:立即哺乳

  如果是顺产,产后孩子也没有什么问题,最好在产后立即哺乳。产后1-2小时是新生儿最清醒的时候,这个时候哺乳的效果最好,之后小宝宝24小时都会处于昏睡状态,效果远不如刚生下来立即哺乳。对妈妈来说也是如此,哺乳开始的越早,母亲的乳汁会来得更快,更容易实现母乳喂养。

  第四件事:产后疼痛

  生产对女人来说是一件大事,生产中所受的损伤自然也不可小觑。不少准妈妈使用无痛分娩,据说剩下的还有一半以上是来不及上腰麻就生的。但是,也有人说没有经过生产的痛就不能算是完整的女人。既然医生认可腰麻,认可止痛片不会伤害孩子,而且开的处方药是产妇能使用的,那么就相信医生,给自己一个良好的状态要比产后神经兮兮的怀疑一切要好。

  所以,只要你确定自己对麻药止痛片不过敏,就可以使用。还有就是伤口的处理。所有的伤口处理基本上遵循一条,新创24小时内冰敷,对减轻肿胀,止痛效果非常好,24小时后热敷,促进血液循环和伤口恢复。

  第五件事:尽早运动

  新妈妈产后及早活动于产后恢复关系密切,可以促进肠道蠕动,减轻便秘症状,还可以促进产后恶露的尽早排出,有助于恢复体力。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:内应  内应词条  产后  产后词条  掌握  掌握词条  事情  事情词条  小时  小时词条  
孕期

 孕妇即将生产都有哪些征兆?

 如果出现以下情况就有可能是真的即将要分娩了:宫缩更加强烈,没有减缓迹象、宫缩时感觉像是肠胃不适,最终还伴有腹泻、分泌液呈现红色,或是带有血迹、分娩开始之前,尽...(展开)

孕期

 男性孕前要远离的工作场所

 对于准备要宝宝的男性来说,身处于一个好的工作环境非常重要,因为有的工作场所会影响你的精子质量,从而影响宝宝的质量,下面我们就一起来看看,男性孕前都要远离哪些工...(展开)

孕期

 10种美容孕期绝对不能做

 如果你怀孕了,请一定要相信自己是个漂亮的孕妇。当然孕期你的皮肤和身体会有一些变化,让你不知所措,会很重视美容,但下述的十种美容是不能做的。  1、怀孕后脸上出...(展开)