剖腹产产后完全恢复指南 （剖腹产产后完全恢复指南）　　当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进进做妈妈的状态，并坚持身体的健康和心灵的...(展开)

产妇“坐月子”该留意哪些 （产妇“坐月子”该留意哪些）　　问：我快做一个幸福的妈妈了，听老人说“月子”里要留意很多方面，比如不能洗澡洗头、不能看电视、报纸，不能...(展开)

产妇饮食的康复九法 （产妇饮食的康复九法）　　产后妇女由于大批失血，常造成气血两虚，而呈现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产后腹痛，阴冷，性生涯不...(展开)

产后康复的加法和减法 （产后康复的加法和减法）　　所谓产后康复加法与减法，是一些产后有益于产妇或有害于产妇康复的做法。做得好增进产妇的身体尽快复原，做得不好将会...(展开)

月子里妈妈的用品预备 （月子里妈妈的用品预备）　　除了为宝宝预备的物品外，妈妈做月子时候自己的用品也要事先买回来，除了我前面待产包里的内容外，这些也是不可缺少的...(展开)

不堪回想的月子生涯 （不堪回想的月子生涯）　　做月子，不堪回想的头皮发麻其痒无比难受至极的日子　　这个章节是我最不愿意想起，也最不想写的，但是，为了整本书的完全...(展开)

产后颐养的十个错误观念 （产后颐养的十个错误观念）　　一、“恶风。”不少人都以为产妇怕风，以为风是“产后风”（指产褥热）的罪魁。因而将房舍门窗紧闭，床头挂帘，产...(展开)

做月子对老理儿新熟习 （做月子对老理儿新熟习）　　我公民间关于“坐月子”的“老理儿”层出不穷，什么月子期别下床，别刷牙，别吹风……到底这些理儿是否适用？专家又对...(展开)

爱心提示：坐月子的几个误区 （爱心提示：坐月子的几个误区）　　恶风　　很多人以为产妇怕风，由于风是“产后风“（指产褥热）的罪魁。所以产妇所住的房间都是门窗紧闭，...(展开)

传统上产妇颐养的十个误区 （传统上产妇颐养的十个误区）　　一、“恶风”　　不少人以为产妇怕风，风是“产后风“（指产褥热）的罪魁。因而将产妇房舍的门窗紧闭，床头挂...(展开)

　人的一生总是充满了选择：选择职业、选择伴侣、选择居所……而对于很多现代女性来说，受种种因素的影响，她们的人生中又多了一项选择：成为母亲还是坚持“丁克”？　　很...(展开)

产后运动益处多 （产后运动益处多）　　爱美是女人的天性，不过为了宝宝的健康，还是有很多准妈妈在怀孕期间“大开吃戒”，结果生产之后身体严重走样。这时，正确的产后运...(展开)

产后检查不应疏忽 （产后检查不应疏忽）　　十月怀胎，终于生下宝宝后，很多妈妈都觉得松了口气。重心开始转移到新出生的宝宝身上，产妇对自己的身体也没有在怀孕期间那么...(展开)

产后恢复生涯三要点 （产后恢复生涯三要点）　　饮食　　术后第二天，妈咪可以吃平淡的流质食品，如蛋汤、米汤，切忌进牛奶、豆浆、大批蔗糖等胀气食品；待排气后，则可进...(展开)

产后妈妈要尽早树立母子情 （产后妈妈要尽早树立母子情）　　什么是母子情　　通常我们所说的母子情是指妈妈与孩子之间强烈的回属感和迷恋感。这是一种妈妈愿看为自己孩子...(展开)

新妈妈产后强效消肿小尽招 （新妈妈产后强效消肿小尽招）　　体内增长太多水分排不出往时，就是浮肿。在体重增长的同时，会呈现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。在怀孕后期，全...(展开)

产后妈咪打造美丽腹部 （产后妈咪打造美丽腹部）　　怀孕的妈咪除了欣喜有小Baby外，另一方面也开始担忧，怀孕前后会造成的一些身体、皮肤题目，如：腹部肥胖、皮肤松...(展开)

三招教您预防产后腰痛 （三招教您预防产后腰痛）　　诱发产后腰痛的８个原因：　　１、怀孕时身体发生了很大的变更，为了分娩时胎儿能够顺利娩出，衔接骨盆的韧带也变得松...(展开)

坐月子的营养清单每一个做妈咪的人，在听到小宝宝出生后的第一声哭声，看到小宝宝可爱又惹人疼爱的模样，经常让妈咪们感到欣慰，甚至一下子就忘记了生产过程的疼痛和冒险。...(展开)

产后何时开始做保健操 （产后何时开始做保健操）　　妇女怀孕以后，由于胎儿的发育，子宫不断增大，使腹部逐渐膨隆，妊娠后期更为显明，分娩后一时难以恢复。做产后保健操...(展开)

产后即孕严重威逼新妈妈 （产后即孕严重威逼新妈妈）　　在临床工作中，碰到越来越多的产妇在产后２—３个月的时光内即再次受孕。从理论到实践，传统的观念已受到现实的寻...(展开)

　生完宝宝后，新爸妈同房又开始要注意做好避孕措施了。避孕措施很多种，但是以下四种对于新爸妈来说是很危险的，很容易又搞出“人命”啦。采取以下四种避孕方式的爸妈们，...(展开)

　传说1：剖腹产无需再忍受宫缩痛 错　　很多人都因为惧怕强烈的宫缩痛才放弃自然分娩的机会，转而投入剖宫产的“门下”。其实，就算是剖宫产，宫缩痛也是再所难免的。大...(展开)

　20岁、30岁、甚至40岁，什么时候生孩子最好？妇产科专家表示：最重要的是不要让女性生儿育女的事情拖延。无论是早是晚都各有利弊。只要宝宝能健康，就什么都好。　...(展开)

　怀孕生子，是大多女性必经的一个生命历程。孕中、产后，不仅身体发生变化，心理活动更是复杂多变。此时，很多温柔善良的女性变得暴躁易怒。河南中医学院一附院心理咨询科...(展开)