小编提醒广大准妈妈,由于怀孕期间的生理特点及身体变化,准妈妈很容易发生尿路感染,严重的尿路感染会危害到儿,因此准妈妈们要重视起来,下面,我们就一起来看看,有效摆脱孕期尿路感染的9对策。
有效摆脱孕期尿路感染的9对策
专家提醒:孕期尿路感染,轻者可引起膀胱炎,表现为尿频、尿急、尿痛和血尿。重者为急性肾盂肾炎,除有明显的膀胱炎症状外,还可有腰痛、发热、寒颤等全身症状。据统计,孕妇尿路感染的发生率高达4%-6%。严重的尿路感染对孕妇和胎儿的害处很大,不适当用药更会对胎儿产生危害。
这里介绍轻松摆脱尿路感染的9个对策:
1.孕妈咪要养成多饮水的习惯,饮水多、排尿多,尿液可以不断冲刷泌尿道,使细菌不易生长繁殖;
2.要特别注意外阴清洁,每次排尿后必须吸干外阴残留的尿液,否则细菌很容易繁殖;
3.无论大小便,都要用流动水(最好是温开水)从前向后冲洗私处,然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。
4.最好每天换一次内裤,内裤要用纯棉制品,煮沸消毒,并经日晒最好。
5.裤子要宽松,太紧的裤子会束压外阴,使得细菌容易侵入尿道。
6.保持大便通畅,以减少对输尿管的压迫。
7.睡觉时应采取侧卧位,以减轻对输尿管的压迫,使尿流通畅。
8.加强营养,增强体质也很重要。
9.饮食宜清淡,可吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿的食物,也可用莲子肉、赤豆、绿豆等煮汤喝,既有利于减少尿路感染的发生,还可以保胎养胎。
小编最后提醒:孕妇最好定期查尿!
【典型病例四】家住南京的张女士,已怀孕22周。前天晚上,突然腰疼得厉害,不停地起床小解,有20次之多,吃了止痛药也不起作用。于是,天一亮就赶到江苏省人民医院就诊。查尿常规显示:尿隐血3+,尿蛋白2+,尿白细胞2+。结合其他相关检查,诊断为“尿路感染”。
【专家点评】孕妇尿路感染十分常见,发病率高达11%,可发生在妊娠的各个时期。在孕期,女性明显隆起的腹部会压迫输尿管、膀胱,尿液返流引起尿路感染。一旦出现肾盂肾炎,多数患者会有畏寒、高热、腰痛和尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。值得注意的是,部分患者仅表现有腰酸不适,易被忽视。孕妇患了尿路感染,不仅会损害自己的健康,同时由于高热和不恰当地使用某些药物,易损伤胎儿,引起流产、早产。高热还可使胎儿神经管发育出现障碍。
【专家提醒】孕妇要特别注意预防尿路感染,需适当补充营养,增强体质。最好每个月去医院做1—2次尿液检查,以便及时发现尿路感染。另外,孕妇及家属对抗生素等药物不要有过多顾虑,医生会避开喹诺酮类药物、庆大霉素等可能对胎儿不利的药物,尽量选择对胎儿无害的药物。若能根据尿液细菌培养和药物敏感试验结果选用抗生素则最好,如果找不到合适的西药或者症状反复发作,可同时用中药辅助治疗,或者辅以药膳食疗,以提高和巩固疗效。