据《大众健康报》报道,晓瑜怀孕已快8个月了,最近一段时间,她在上楼梯和稍长时间的走路后,就会出现骨盆的前面和后面疼痛,有时还会牵扯着会阴和大腿根部疼痛。她听说妇女怀孩子容易缺钙,会引起骨盆痛,于是吃了一些钙片,可骨盆还是疼痛。为此,她和丈夫忙到医院向医生咨询。
妇女在妊娠10周左右时,卵巢分泌一种“松弛素”的物质,松弛素使骶髂关节和耻骨联合的纤维软骨及韧带变得松弛柔软,骶髂关节和耻骨联合变宽、活动性增加。但如果韧带过度松弛,就会使耻骨联合分离,骶骨不能固定左、右髂骨,骨盆缺乏稳定性,孕妇在行走、坐立、上下楼梯、翻身时,骨盆的各骨就会出现移动,牵拉耻骨间的纤维软骨、韧带,从而引起耻骨和骶髂关节疼痛,严重时疼痛还会放射到大腿根部或会阴都,甚至造成孕妇行动困难,这与妊娠期缺钙与否是没有关系的。
医生提醒说,妊娠期出现了骨盆疼痛,不要紧张,适当卧床休息,避免长时间站立、行走、久坐;减少上下楼梯及走斜坡路;适当做些屈伸大腿的活动;在耻骨联部位进行适度按摩,使耻骨联合韧带放松。
要特别注意不可随便服用止痛药物或贴止痛膏药,确需服药止痛时,必须在医生的指导下服用,症状严重的可住院等待分娩。骨盆疼痛一般在产后24小时后可逐渐减轻直至消失,少数产妇骨盆疼痛症状在几个月后消失。