克服孕期的依赖心理
过分依赖他人是心理不成熟的表现，因为它反映了一个人不具备把握自己人生的能力。他们容易失去自我，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理。依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，这样往往不能形成自己独立的主意和行动。
有的人怀孕后，感情会变得很脆弱，在精神上和心理上都离不开丈夫，对丈夫有一种依赖感，妻子希望丈夫能时时在身边和自己一起分享快乐、分担忧患。这都是正常的。
但是孕妇千万不要变的不过分依赖丈夫，如果太娇气的话，这种娇气可不会给胎儿留下什么好的影响。有了身孕，并不等于什么都不能做了，丈夫对自己必要的关注是应该的，但丈夫有自己的事业和工作，有自己的生活内容。妻子要体谅丈夫，不要对丈夫有过分依赖。
怀孕是女性生理上和心理上的一次巨变，常造成女性心理上的不平衡，丈夫在自己身边，有一种稳定作用，丈夫的爱是妻子精神上的一种强心剂。妻子在孕期希望丈夫能以自己为中心，时时关心自己，处处照料自己。这种依赖心理既有生理上的需要，也有感情上的需要，还有一份额外的担心，担心自己形体的变化，会改变自己在丈夫心目中的形象。
面对妻子的依赖心理，丈夫可别吝惜自己的言语，丈夫的体贴话不仅仅是说给妻子听的，也是把父爱倾注于胎儿，使胎儿也受到鼓励。在妻子妊娠期间，丈夫多为妻子考虑，多关心妻子，多表白自己的爱心，都是不可少的。
在怀孕期间，孕妇在很多事情上要学会自强自立，学会在心理上进行自我调整和自我平衡。孕妇的这种坚强与毅力会直接影响到胎儿的生长发育，在胎儿的心里埋下自尊自强的种子，为胎儿出生后的良好品质打下坚实的基础。
温馨提醒：为了确保孕妇和胎儿的健康平安。丈夫、家人和朋友一直过度呵护，孕妇的心理依赖性增强了。这无形中给后来的分娩工作带来了压力。
克服孕期的羞怯心理
害羞好象是女孩子的专利，但是在一些自己感觉很尴尬的情况下，一般人都会不好意思。有的孕妇有害羞的心理，其实大可不必，不是有句话说“怀孕中的女人最美”吗？何必为自己身材的暂时走样而感到不好意思呢。
当孕妇的腹部在逐渐隆起，别人已经能明显看出你怀孕了的时候。个别的孕妇有一种羞怯感，不愿见熟人，特别是遇到要好的朋友，会感到很难为情。有的孕妇不喜欢自己的腰宽体胖，也为脸上出现的“蝴蝶斑”而恼火。其实，这完全没必要。
美的方式方法各有千秋，宽松有宽松的美，孕妇也自有一种孕体美，这种美绝不是任何人可以随时就能具有的。有几个人能让“蝴蝶”飞到脸上？如果能这样想，就好好珍惜，充分享受孕期那种特殊的美丽吧。至于孕斑，多数人在分娩后自然消失，无需治疗，也用不着难为情。
怀孕不是一件见不得人的事，不必害羞，在怀孕的中期，母体和胎儿的状况相对稳定，可以适当的参加集体活动，参加好友聚会，可以告诉同伴自己的情况，这样同伴会在多方面给予你关心和照料，对于不适于孕妇参加的活动项目，大家当能体谅，谁也不会让你为难。总之，怀孕后你会发现，怀孕使你变得备受关注，大家都会给予你一份额外的关怀和爱，你的胎儿也处于这种浓浓的友爱之中。
如果有的孕妇就是那种羞于到公共场所，不愿拜望别人的人，那么你可以时常邀请几位挚朋近友到家中小聚。热烈的气氛，开心的畅谈，有利于自己情绪的调节，也十分有利于胎儿的发育。
温馨提醒：作为未来的母亲，你必须拥有平稳、乐观、温和的心境，只有这样，才能使胎儿的身心健康地发展。
