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孕妈疑惑:这些疼痛正常吗?

  祝贺你!你的孕程已经过去一半了。此时,你的背部和下腹部可能会感到这样或那样的疼痛,不过用不着担心,大部分的此类疼痛都再正常不过了。

  疼痛

  在妊娠的这个阶段,下腹部感到这样或那样的疼痛很正常。疼痛(通常是绞痛)一般是由支撑子宫的肌肉和韧带受到拉伸引起的。在你从床上或椅子上起身、咳嗽或从浴缸中出来时,这种疼痛的感觉可能会最为剧烈。

  舒服地坐下来休息能够缓解疼痛的症状。出现这些症状实在是太正常了,它们给了你一个解放双脚的借口—甚至要善待你的脚!不过,当腹痛变得剧烈或出现绞痛,并伴有出血、发烧、发冷或头晕目眩时,千万别犹豫,马上与医生联系。

  怀孕期间出现背部疼痛也很正常。骨盆后部的疼痛称为骨盆区疼痛,这种疼痛往往出现在骨盆的一侧,可能集中在臀部一带,因此常被误认为或误诊为坐骨神经痛。

  如果你感到耻骨或其周围疼痛,很可能是患上了耻骨联合疼痛。患上此病后,有时会感到耻骨一带有摩擦感或咔咔响,疼痛还会沿大腿内侧或双腿之间蔓延。双腿分开、走路、上下楼梯或在床上翻身时,这种疼痛还会加重。

  臀部疼痛亦十分常见,躺在床上时会变得尤其严重,令你难以入睡。侧身睡觉,双腿蜷曲,并在双膝之间垫上一个枕头能让你感觉好一点儿。如果上面所述所有症状中的任何一个变得严重了,一定要告诉医生。不过医生也可能会让你去看理疗医师,因为他能够分辨各种情况。

  你的乳房怎么了

  此时你肯定已经注意到了文胸罩杯的巨大变化:你的乳房变大了,乳头和乳晕(乳头周围的一圈皮肤)的颜色变深了。你还注意到了乳晕周围出现了小突起,这些小突起叫做蒙哥马利结,它们会分泌一种油性物质,能在哺乳期间保持乳头的清洁和润滑,并保护乳头免受感染。

  相比这些看得见的变化,在乳房内部也许正在发生着更为巨大的转变。乳房由支持组织、乳腺和起保护作用的脂肪构成,在脂肪细胞和腺体组织中间是由许多“管道”构成的错综复杂的网,这些“管道”叫做输乳管。由于孕激素的作用,输乳管的数量和大小都增加了,每条输乳管在靠近胸腔壁的地方又分化成更为细小的管道,这些小管道叫做小输乳管。每根小导管的末端是一束小小的葡萄状的囊,叫做乳腺泡。一束乳泡叫做一个小叶;一束小叶叫做一个乳叶。每个乳房中有15~20个乳叶。

  乳汁就是在乳泡中形成的,乳泡的外面是一层薄薄的肌肉,作用是将乳汁挤入输乳管。这些小输乳管会聚在一起形成大一些的导管,末端集中在乳头处。在孕中期,输乳管系统发育成熟,这也就是说,即使你的宝宝早产,你也能给他哺乳了。

  在宝宝出生后的24~48小时内,你就会开始分泌乳汁了,你体内的雌激素和黄体酮的水平开始下降,泌乳刺激素随后指示你的身体产生大量的乳汁,喂养宝宝。

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