快好知 kuaihz

均衡饮食,远离孕期痛风

  痛风”,不是男人的专利!痛风的产生是由于人体体内的普林(purine)代谢不正常所导致,普林在人体中代谢的最终产物是尿酸,当体内尿酸上升,人体又无法正常代谢,就会引起痛风。女性在怀孕的过程中和坐月子期间,由于大量摄取营养,若远超过身体可以负荷的范围,痛风的情形就会产生。

  何谓“高尿酸血症”

  当人体血液中的尿酸值高于正常值,男性每100毫升血液中的尿酸值在7毫克以上,而对于停经前的女性,血液中的尿酸值在6毫克以上,便称为“高尿酸血症”。

  血液中尿酸值每100毫升增加1毫克,未来发生痛风的机率即上升五倍。

  怀孕和坐月子期间罹患痛风机率高

  一般来说,男性发生痛风的机率较女性高出7至9倍,女性因为雌激素的分泌,能促进尿酸排除。但在女性怀孕过程中和坐月子期间,雌激素浓度降低,无法有效降低体内血液中尿酸浓度,再加上大量补充营养,经常食用含有高普林的食物,如贝类的海鲜、红肉、内脏、豆类、香菇、酒类、高汤等等,所以怀孕和坐月子期间,发生痛风的机率明显升高。

  人体血液中的尿酸值须特别留意

  罹患痛风的机率,伴随着血液中尿酸浓度的升高而增加,痛风不只是身体局部的疾病,而是全身性的疾病,当人体内的尿酸值过高时,游离态的尿酸会形成尿酸钠结晶,也就是所谓的痛风石,彼此之间会反应形成自由基,增加脂肪氧化,破坏血管内皮,活化体内发炎介质及吞噬细胞、血小板及补体系统,造成局部红肿热痛的反应。

  单纯性高尿酸血症的注意事项

  针对单纯性高尿酸血症,基本上可以先从饮食方面着手,少食用高普林的食物,若血液中的尿酸值持续大于9mg/dl以上,就必须配合药物治疗,服用降尿酸药物,避免引发痛风、关节病变及心血管、肾脏并发症。此外,怀孕期和坐月子期间的妇女也无法免除罹患这些病症的危险,所以本身必须特别小心,尽可能少服用药物,注意饮食均衡。

  小结:高尿酸血症,可视为女性缺血性心脏病的独立预测因子,怀孕和坐月子期间的女性对于饮食方面必须特别留意,做好体重控制,并随时随地补充水分。停经后的妇女,因为荷尔蒙的影响,尿酸排泄率和男性是一样的,更需要特别注意。 

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:均衡饮食,远离孕期痛风  孕期  孕期词条  痛风  痛风词条  均衡  均衡词条  远离  远离词条  饮食  饮食词条  
孕期

 产后进补需注意这5大事项

 在刚刚生产完之后,产妇的体质大都很虚弱,因此,进补就成为很多人的首要选择。的确,补品对于快速增强体质具有十分明显的效果,但是,在进补的同时也可能带来新的问题,...(展开)

孕期

 孕期抑郁症的症状及原因

 由于各类因素的影响,有少数的准妈妈在怀孕期间可能会出现孕期抑郁症,对于孕期抑郁症,小编提醒准妈妈们一定要引起重视,因为它的出现会严重的影响到胎儿的健康发育,本...(展开)

孕期

 不孕症应“辨证施治”

 近年来的研究发现,不孕症的发病率呈上升趋势。今年又是奥运年,许多家庭都渴望添一个奥运宝宝。近日,记者采访了江苏省名中医、著名妇科不孕症专家胥京生主任医师,他认...(展开)