怀孕、分娩、照顾宝宝，充实快乐着的同时，也疏忽了自己，照镜子的时候竟然被自己吓了一跳！就在这个新年假期里，拿起久被冷落的化妆盒和卷发棒，重新感受一下昔日走在街上那追随而至的羡慕眼光吧！
淡妆妈妈SHOW柔媚
照顾宝宝日夜操劳，多数产后妈妈肤色暗淡，眼圈发黑，给人一种无精打采、疲惫不堪的感觉，恰到好处地运用彩妆，就成了让产后妈妈容颜绽放光彩的关键。造型权威吉米在解析2005年秋冬彩妆流行趋势时谈到，用色彩能表现出不同色块的衔接，有精致的古典，有职业女性的高雅，还有浪漫的、运动的，无论你是何种身份、哪个阶段的女性，都能找出一种弥补面部不足的妆容。
从今年的流行趋势来看，古典东方的淡淡橘红、粉红，仍然占据着重要的地位，和蓝紫、银紫、紫红、绿灰以及金属色调一起，成为时下最受推崇的彩妆颜色，对于身体和精神尚未完全恢复的产后妈妈来说，最适合不过。同时，由于产后妈妈肤质敏感，肌肤问题较多，化妆品的质地一定格外考究，在成分上要柔和、无刺激，化学成分不能太高，浓度也不能太大。另外，毕竟是有宝宝的人了，浓妆艳抹会降低亲切度与温和感，精致的淡妆，最能显示产后妈妈的优雅气质和成熟风韵。
俏丽容颜SHOW秀雅
突出肌肤质感，色彩搭配柔和，妆容大方得体，是产后妈妈化妆应当遵循的原则。为了让妆容更加自然，甚至有水嫩清秀的感觉，在上妆之前，一定要在脸部拍上爽肤水，再涂抹一点润肤露，这样，肌肤的饱和度就会更加突出。接下来，就可以开始化妆了。
质感粉底：
色差细微的专业彩妆粉底液，考虑到不同季节的划分，在原料的选择和工艺上也比较讲究，可以让产后妈妈找到最适合自己肤色的粉底，也有利于肌肤的养护。可用海绵轻蘸粉底液，顺着肌肤纹理方向，先涂抹两颊，然后是下巴，再沿着鼻梁往上，自额头中央部位向左右两边涂抹，务必使粉底均匀，并且完全贴合肌肤。对于肤色特别暗的眼圈部位，可涂抹眼部专用粉底霜。如果粉底的颜色和质地较浓，可以用乳液稀释1/3左右，这样涂抹起来就会更具透明感。
亮丽腮红：
改善产后妈妈虚弱的气色，就全靠腮红的帮忙了。产后妈妈在涂抹腮红时，一定要本着“宁缺毋滥”的原则，如果涂得太OVER或是与脸部妆彩不协调，就会彻底破坏整个彩妆的效果！避免的方法是先在微笑时颊骨变高的位置涂抹腮红底霜，以它为基础，可以有效避免涂得太过。从嘴角笑纹处到耳朵打宽，是不宜采取的方法，这样会产生年龄感。正确的做法是把刷子放在脸颊中央，向侧面涂开，再用腮红刷自鬓角处反复地来回轻扫，最后在下巴边缘用腮红打造出良好的层次，使整个脸部看起来柔和。
唇上风情：
生了宝宝以后，身体丰满许多，但嘴唇却不见了性感，要想弥补这一缺陷，唇妆绝对不能缺少。生了宝宝容易唇纹严重，宜选用闪亮质地的唇膏或唇彩，在光线的反射作用下，在视觉上能令唇纹消失。可以先用唇膏较尖处的边缘确定出上下唇峰的位置，然后将唇膏从嘴角至唇峰沿双唇边缘涂抹。最后，用唇刷从双唇中央部分向嘴角填满唇膏。
魅力眼妆：
炯亮有神的双眸，最能凸显产后妈妈的神采和气质。让眼睛看起来更大的秘诀，就是使用眼线笔。可从眼头部位画起，到眼中部分位停止，再从眼尾往眼中画回来。眼尾部分的线条稍粗一些，以凸显女性的柔媚与风情。如果眼睛原本就很大，只涂睫毛膏就可以了。使用纤长型睫毛膏打底，并在刷睫毛时保持刷头垂直于睫毛，一根一根地刷过。为了效果更好，可以反复多刷几次，但一定要等前次涂抹的干了以后，再行涂抹。眼影也是增添眼部魅力的宝贝，但一定要选好适合自己的色彩，并将眼影由浓渐淡均匀地晕开，使色彩既有层次且过渡柔和。
简洁发型SHOW时尚
说起头发，可真是让产后妈妈们大伤脑筋，怀孕、哺乳，发丝的水分和营养大量流失，不但色泽暗淡，而且异常干枯。每天忙着照顾宝宝，很少有时间去打理，根本没有发型可言，整个人看上去老了好几岁甚至十多岁。京城著名发型设计师窦金凯说，要想头发找回摩登时尚的感觉，就要护理头发和改变发型同时进行，让头发看起来既有质地，又有美感。
柔亮秀发恢复术
产后妈妈，由于营养缺乏以及荷尔蒙的作用，头发枯黄、分叉，发丝变细，缺乏弹性，只有通过由内到外的滋养、呵护和调理，才能重现往日的光彩。
内部调理——间接为头发上营养
头发质地不好，与缺乏营养元素息息相关，例如硒是养护头发的重要物质，它可以深入头发内部，使发丝强健。产后妈妈需要每天摄取一定量的硒，才能从根本上改善头发的质量，坚果、鱼类食物中硒的含量很高，也可以通过口服胶囊的形式来补充。
此外，维生素B是头发最重要的“维生素”，大枣、芝麻、核桃、动物肝脏、蛋黄中含有丰富的维生素B，产后妈妈在饮食上，应多做补充，这样才可以使头发逐渐恢复强韧和光泽。
外部呵护——直接为头发注活力
产后妈妈除了营养缺乏，对洗发、梳发以及其他一些细节的忽略，也是导致发质变差的原因，在与头发交道时，需要掌握一些技巧。
要想头发飘逸，首先要去除窒息发丝的尘垢，选择富含维生素E和蛋白质的洗发水，每次洗发，都要从理顺头发开始，在使用洗发水之前，先细致地梳理头发。淋湿发丝时，不要勉强地拉扯，更不要把洗发水直接抹在头皮上，应小心地将洗发水涂抹在发丝上，然后顺着头发生长方向，轻轻揉搓，再用水冲洗干净。
为了给头发补充更多的养分，护发素也不可缺少，每次洗发以后梳干水分，精心涂上质地柔和的护发素，让它在头发上停留10到20分钟，再轻轻洗去，这样头发中的丝蛋白含量会不断增加，发质也会柔顺许多。许多免洗的护发产品也是不错的选择，像护发锗喱、喷雾等，不妨经常使用，为头发建立起一层营养保护膜。
好的护发习惯对于养护头发同样重要，在梳头时应从耳边的鬓角到额头，沿着脸庞线条，呈放射状地梳理。使用有按摩头皮功能的按摩梳，能更好地促进血液循环，让头发浓密而有光泽。如果是长发，在睡觉前可把头发卷起或包上头巾，以免压到头发，第二天梳理起来，也会方面很多。
时尚发型塑造法
初为人母，经验不足，整天心力憔悴，发型也就无暇顾及。长发随意一扎，或是将头发剪得很短，没有创意的头型让美丽的形象大打折扣。产后妈妈闲暇时间不多，但也完全可以根据脸形以及需要，为自己设计一些简单而能突出气质的发型，让头发与脸上的妆容一起，衬托出时尚的气质与优雅的风韵。
柔情卷发：
重回时尚前沿的卷发，不但能令产后妈妈改头换面，更能从心理上为产后妈妈平添激情与自信。产后妈妈闲暇时间不多，去发型设计机构的机会很少，不妨自己来做风情万种的卷发。你要准备的，除了卷发棒，还有一把圆筒式的卷发梳和几个长发夹。用发夹将头发分成几个不同的区域，内层头发横向上卷，外层则直向上卷，应注意突出柔软蓬松与层次模糊的感觉，这样卷发才能更具弹性，发丝冷却以后，用手指顺着每个卷向下轻拉，让发卷更加柔和，再喷上定型或塑发锗喱，一个时尚的卷发就做好了。卷发能一扫产后妈妈疲惫萧瑟的心态，最适合两颊消瘦、脸部缺乏饱满感的产后妈妈。
摩登短发：
许多产后妈妈为了生产和照顾宝宝方便，在怀孕时就剪了一头短发，事实上，即使头发很短，只要稍加设计，也能很有气质。可以在头发八成干的时候，将免洗发乳仔细涂在头发上，用手指将头发往上抓，尽量保持发根直立，边抓边用吹风机吹干。待头发差不多全干的时候，尽情甩动头发，最后让它自然下垂，还可以将水晶头卡别在鬓角或头发中部。具有蓬松感和层次感的短发，能让产后妈妈看起来更加精明出色。如果你是产后脸部“婴儿肥”的妈妈，不妨试一试哦！（文：余梅）
