爱人做月子,老公请留意 (爱人做月子,老公请留意)
产后对子宫的维护非常重要。否则,会给年轻的妈妈带来久长的苦楚。这期间,要多躺床休息,避免久蹲、久站、频繁大幅度弯腰及增长腹压的家务。所有的日有品摆放有序,便于运用、拿放。
1、热水瓶:放在茶几、矮模柜上;
2、衣服及尿布:放在站或坐位时伸手可取的处所,最好放在专用尿布台抽屉里;
3、奶具:奶锅、奶瓶、刷子及常用厨具放置在厨室柜中上层,也不可太高;
4、沐浴品:放在沐浴台架上伸手可用,配上合适的小凳子;
5、洗澡:把澡盆放在平台上或茶几,桌上,并加一把小凳子;
6、换尿布:坐在小凳上;
7、童床:购买可升降的童床、较高的童车、抱起和放下宝宝时动作幅度不宜过大;
8、扫地:选择长把扫帚、扫箕和拖把做简单清扫工作,大面积清扫留给丈夫;
9、马桶:产后最好选择坐式马桶,没有条件的可购买移动式坐式马桶(市场有售);
10、重物:提较轻的物品或分多次,尽量避免重体力劳动,洗澡水可用小盆舀出倒掉。
在月子期间要严厉按照,半年后就可恢复到产前水平,可以同以往一样劳动了。