妊娠中期,胎动的出现和妊娠反应的消失给孕妇带来身心的变化。胎动,就如同新生命的觉醒,使孕妇第一次真正地体验到腹中小生命的存在,给母亲带来了责任感和幸福感。创造和孕育生命的幸福和价值激发了母性意识的进一步发展。
这一阶段,孕妇心理上已适应了体型变化所带来的外界对她态度的改变。随着妊娠反应的消失,孕妇的情绪基本稳定。有积极意义的文学艺术作品,包括小说、诗歌、散文、画报等等。
① 情绪培养
孕妇要经常到大自然中,呼吸新鲜空气,欣赏大自然的美丽风景,激发对大自然的热爱之情,注意保持稳定的情绪状态。
② 听觉训练
胎儿5~7个月时,可以给胎儿播放优美抒情的乐曲。 6个月时,父母亲可以把胎儿作为一个听众,与他聊天,还可以给胎儿讲故事,朗诵诗歌、儿歌等。
③ 触摸感觉训练
在胎儿5个月时,母亲可以轻拍和抚摸腹部胎儿踢足之处,训练他用足踢母亲手按之处,沟通与胎儿的感情。
④ 加强饮食的营养