蝉声不断的夏天,爸爸妈妈为了给宝宝防暑降温可费了不少心思。光着膀子、冷水雪糕和空调等各种招数侍候着,生怕宝宝太过闷热了。不过这些招数,对宝宝来说真的能起到防暑降温的作用吗?这倒不一定。大家总会有这样的印象,夏天穿得少才会凉快喝冷饮才能降温。但宝宝体质相对成年人要弱些,自然是承受不住这样“极端”的降温方式。小编盘点了爸妈们给宝宝防暑降温所用过的“烂招数”,快来看看你犯了哪几条。
烂招数1:让宝宝穿得少,甚至光着屁股
烂招数2:给宝宝喝冷饮,吃雪糕
烂招数3:让宝宝只在空调房里活动
烂招数4:风扇对着宝宝脑门吹
烂招数5:大汗淋漓时洗澡
有人可能会说,这个不准那个不能,宝宝过个夏天怎么那么难呢?其实,上面的“烂招数”只需用对产品和方法,也能变成绝世好招!
我们都知道,夏天穿得少身体的散热速度就会加快,但这并不意味这我们可以让宝宝光着屁股光着膀子,这样反而更加容易让宝宝生病。而且,当气温超过37摄氏度,皮肤反而会从外界吸收热量,因此穿的越少反而会感觉更热。一般来说,给宝宝穿短袖短裤或者裙子就可以了。需要穿尿裤的宝宝,可以选择开裆裤,更加舒适透气。
有些爸爸妈妈为了防止宝宝中暑,长时间的让宝宝呆在空调房里,这样反而不利于健康。也有人会认为,电风扇不像空调,宝贝可以直接吹,也会给宝贝造成伤害。会使宝贝出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状。电风扇在使用时,不宜直吹和距离太近,宝宝大量出汗时,不要静坐猛吹。现在有种无叶风扇出风均匀,而且也不会因为高速转动的扇叶而打伤宝宝的手指。
躺在软软有弹性的床垫上非常舒服,不过凉席、凉枕这些在夏季里才是最好的选择。常温下,凉席可使人体的实感温度下降4℃左右。由于宝贝体质虚弱,神经系统尚未发育成熟,体温调节功能弱,最好选用草席、亚麻席。凉席有一个缺点,就是它不吸汗。在使用席子之前,妈妈最好把它放在太阳下晒几天,避免滋生螨虫。
夏季的瓜果都很新鲜,可以防暑降温,补充人体所需的水分、维生素及矿物质。不过对于年龄较小的宝宝,吃瓜果存在一定的风险,建议以喝果汁替代。无论是喝果汁还是吃水果,生冷食物容易伤到宝宝脾胃,最好放置到常温再给宝宝吃。