快好知 kuaihz

推荐:两款儿童营养早餐食谱

  妈妈们,在为宝宝制作儿童营养早餐食谱时有高招吗?今天小编来推荐两款学龄前宝宝的营养食谱,一起来看看吧。

  一、果酱吐司

  材料

  果酱适量,牛奶200毫升,鸡蛋2个,白吐司若干片

  做法

  1、鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。

  2、吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角形,放入鲜奶蛋液中裹一下。

  3、平底锅加入适量植物油以中火烧热,转中小火,轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起,放入锅中,将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。

  二、地瓜

  材料

  地瓜2细根,大米适量,水适量,食用油几滴

  做法

  1、准备材料,地瓜洗净,去皮切丁,大米淘洗干净,用水泡一小会儿。

  2、锅里烧水滚开后,滴入几滴油,放入泡好的大火将大米煮开。。倒入地瓜丁。

  3、再次大火煮开,转小火,不时搅动。大概20分钟后粥熟瓜软。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:推荐:两款儿童营养早餐食谱  食谱  食谱词条  早餐  早餐词条  营养  营养词条  儿童  儿童词条  推荐  推荐词条  
护理

 警惕宝宝晚睡会影响长身高

 随着电视等家庭影音的普及,晚上的节目越来越丰富多彩了,晚睡已经成普遍的趋势但是晚睡的习惯若是从小就有,那对幼儿的发育会起到很不良的影响。所以,各位爸爸妈妈一定...(展开)

护理

 夏天如何为宝宝洗澡

 夏天到了,要频繁为婴儿洗澡。在这里,小编要提醒家长为宝宝洗澡不仅要注意着凉还要注意安全哦。  一、夏季洗澡前的准备  新手父母第一次帮宝宝洗澡时,若是没有事先...(展开)