快好知 kuaihz

宝宝多大能喝豆浆?儿童喝豆浆的7大禁忌

  宝宝多大能喝豆浆呢?豆浆是中国传统早餐的一种,并且,豆浆的营养丰富,口感好,受到很多家庭的喜爱。那么,宝宝多大能喝豆浆呢?幼儿喝豆浆有哪些禁忌呢?

  宝宝多大能喝豆浆

  未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。因为这个年龄段的婴幼儿肠胃功能尚未发育完全,胃内还没有分解豆类的消化酶,另外,豆浆也无法替代母乳以及同母乳营养含量相似的奶粉。

  一岁以后的幼儿可以喝豆浆豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质,孩子经常饮用好处很多,但也要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。

  1岁以后的宝宝能喝豆浆宝宝在喝豆浆时要避免哪些禁忌呢?

  宝宝豆浆的7大禁忌

  忌不彻底煮开

  豆浆要彻底煮开。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

  如今,许多家庭里购买了打磨豆浆的工具,一般都有“豆浆烧开后才能喝”的意识。但是很多妈妈认为既然“豆浆烧开后就能喝”,往往豆浆刚烧滚就立即关火。对此专家指出:在饮用家庭自制的豆浆前,应将豆浆烧开煮透。通常豆浆在煮沸过程中,当锅内豆浆出现泡沫沸腾时,温度只有80-90度,这种温度尚不能将豆浆内的毒素完全破坏,此时应减小火力(以免豆浆溢出),再继续煮沸5-10分钟,才能将豆浆内的有毒物质彻底破坏。

  忌冲入鸡蛋

  有的妈妈认为既然牛奶煮鸡蛋营养很好,那么在豆浆中冲入鸡蛋给宝宝吃,营养肯定也不错。其实,恰恰相反。因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。

  忌空腹饮豆浆

  最好不要让宝宝空腹饮豆浆豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉,营养成分不能被宝宝充分吸收。妈妈最好让宝宝在饮豆浆的同时吃些点心、面包、馒头等淀粉类食品,这样可使营养物质被宝宝充分吸收利用。

  忌放红糖

  红糖里有机酸较多,如醋酸、乳酸等,它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,这不仅有损豆浆的营养价值,而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。

  忌用保温瓶储存豆浆

  把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3~4小时后,就会使豆浆变质。

  忌过量饮豆浆

  妈妈注意不要让宝宝一次饮用过多豆浆,易引起蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适感。

  忌与药同饮

  有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分,甚至产生副作用,危害健康。

  宝宝多大能喝豆浆宝宝一岁以后喝豆浆时要远离以上7大禁忌哦。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:豆浆  豆浆词条  禁忌  禁忌词条  宝宝  宝宝词条  儿童  儿童词条  
护理

 宝宝胀气打嗝的中医疗法

 宝宝胀气打嗝是一种极为常见的现象,对于这种情况,有的妈妈就着急,这不就有网友妈妈向专家咨询类似问题,下面我们一起来看看专家对此给出的有效办法吧。宝宝胀气打嗝的...(展开)

护理

 新生儿要不要挤乳头?

 日常护理需要做些什么?我们不妨听听专家的意见。  宝宝案例  男宝宝的  童童刚出生没几天,妈妈偶然发现童童双侧乳房内各有一个小肿块,而且用手轻轻捏起来感觉硬...(展开)

护理

 哪些美味营养果汁适合宝宝喝?

   其实,给宝宝喝果汁也是要看适合不适合的。有的宝宝可以喝,有的不可以喝的!下面我就来看看哪些是比较适合宝宝喝的果汁呢!  黄瓜汁  适用宝宝:3、4个月起,...(展开)