快好知 kuaihz

秋天宝宝如何晒太阳

  秋天宝宝如何晒太阳呢?婴儿适当的晒太阳是很有好处的哦,不过要选对时间,并非任何时候都适合晒太阳哦。快来和小编一起来了解宝宝晒太阳时间和注意事项吧。

  宝宝晒太阳时间

  上午6~9时,阳光以温暖柔和的红外线占上峰,紫外线相对薄弱。红外线温度较高,对人体主要起温热作用,可使身体发热,促进血液循环和新陈代谢,增强人体活力。

  上午9~10时和下午4~5时,这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多,这时是储备体内“阳光维生素”—维生素D的大好时间;同时还可以促进肠道钙、磷的吸收,有利于促进骨骼正常钙化。

  宝宝晒太阳有哪些注意事项是必须知道的呢?

  宝宝晒太阳注意事项

  不要给宝宝穿得太多。有的妈妈带宝宝晒太阳时,怕宝宝感冒,给孩子戴着帽子、手套和口罩,殊不知这样晒太阳很难达到目的,因为春天太阳中的紫外线较夏天弱得多,紫外线要透过衣物到达皮肤就很难。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤。

  注意照射部位。应避免阳光直射头部,也不要隔着玻璃晒太阳。常隔着玻璃让宝宝晒太阳,大部分紫外线阻挡在外,故而降低了阳光的功效。

  晒太阳时不宜空腹,最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去,减低了促进人体钙吸收的作用。

  由此看来,宝宝晒太阳也不是一件简单的事情哦。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:秋天宝宝如何晒太阳  晒太阳  晒太阳词条  秋天  秋天词条  宝宝  宝宝词条  如何  如何词条  
护理

 婴儿喝水为什么容易呛呢

 婴儿喝水为什么容易呛呢  有些宝宝喝水时特别容易呛,但喝奶或麦片粥时却不会,这是什么原因造成的呢?每个人的吞咽动作看似简单其实非常复杂,它需要口腔、舌头、咽喉...(展开)

护理

 宝宝的第一次体检是在什么时候

 宝宝的第一次体检是在什么时候?这是每个新妈妈都会遇到的疑问,对于这个问题,小编特此查阅了相关资料,下面我们就一起来看看,宝宝第一次体检的具体时间以及它的主要体...(展开)

护理

 宝宝夏天拉肚子的原因及治疗办法

 夏季是肠道传染病的高发季节,大人一不注意就容易出现拉肚子的情况,爸爸妈妈们要注意宝宝饮食卫生,以免腹泻的病菌找上门。宝宝夏天拉肚子的原因及治疗办法  问题1:...(展开)