为两个月宝宝添加适量的果蔬汁可以为以后断奶做好准备,不过,并非所有果蔬汁都是很两个月的婴儿哦。接下来,小编就来来推荐两款果蔬汁类两个月宝宝食谱,别错过啦。
婴儿在两个月左右可以试着喂一点果汁,既能补充维生素,还可以预防便秘,不过要特别注意清洁卫生,制作果汁时使用的器具要严格消毒。要严防细菌侵入伤害宝宝脆弱的身体。是饮用原汁还是稀释果汁,可灵活处理,一般是先稀释饮用,再慢慢过渡到原汁,让婴儿有个适应的过程。
下面就来看看小编推荐的适合两个月宝宝的果蔬汁吧。
苹果汁
原料:苹果半个,温开水30毫升
制作方法
将苹果洗净,削去皮,挖去核,切成块;
将苹果块放入榨汁机中,搅打成汁;
滤去果肉渣,加入温开水搅匀即可倒入奶瓶喂食。
卷心菜汁
原料:卷心菜50克
制作方法
将卷心菜洗净,切成小片;
锅置火上,加适量水烧开,放入卷心菜,煮5分钟左右;
倒出菜汁水,滤去菜渣,等温度适宜后装入奶瓶即成。
麦芽汁水
原料:温开水20毫升,麦芽汁2-3毫升
制作方法
将麦芽汁放入温开水中,搅拌均匀;
将备好的麦芽汁水倒入奶瓶中即可喂食。
山楂水
原料:山楂2个
制作方法
将山楂放入清水中浸泡片刻,洗净,去核后切成片;
将山楂片放入锅中,加适量水煮沸,再稍煮,过滤后待温度适合即可喂食。
妈妈们,快来试试以上几款食谱吧。