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帮助学龄前的宝宝不再磨牙

  对于学龄前的宝宝来说,磨牙也是一种需要家长来关注的重点,许多孩子在睡眠过程中有磨牙的习惯,常把牙齿磨得格格响。而且孩子们通常不会被自己磨牙的声音唤醒,醒来后也不知道自己磨牙!

  夜晚磨牙是口腔的一种异常功能,其发生的原因,目前还不十分清楚。一般认为与下列因素有关:

  一、肠道内有寄生虫,特别是蛔虫,它靠吸收人体内的营养而生存。除了会使人肚子痛、恶心、呕吐外,有时还会使人在夜间磨牙

  二、白天过于疲劳或精神过于激动,特别是当孩子白天玩得太累,入睡后大脑皮层仍处于兴奋状态,从而导致睡后磨牙

  三、胃部消化不良,因不能有效地消化食物,容易导致睡觉后磨牙

  因此有磨牙症的孩子,家长要注意使其精神放松,尤其是睡觉前1-2小时,不要做一些紧张激烈的活动。还要注意调节好饮食,吃一些容易消化、营养丰富的食物,晚饭也不要吃得过饱。

  若磨牙问题一直存在,应带孩子去看医生,检查是否有肠道寄生虫,若发现有,应当在医生的指导下驱虫。

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