一些看似普通的食物，其实是孩子性早熟的罪魁祸首，例如像大补类的药膳、反季节的蔬菜和水果等，虽然宝宝对营养需求大，但是食物选择还是要取之有道，有些食物，不要给孩子吃。妈妈们在给小孩子补充营养的时候应该根据体质来选择天然健康的食物。
食物一 可入药的大补类食品
可入药的大补类食品包括：冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。不知道有多少爸爸妈妈有过给宝宝服用此类补品，如果有，那就要赶快停止了，尤其是广东的朋友，喜以药膳煲汤。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。
所以，还是要让这类食物远离宝宝。
食物二 禽肉、特别是禽颈
现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉应有尽有，但是，其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”长大的，有人甚至在喂养的饲料中加入了医用激素。如果喂食了这样的饲料，激素在促进生长的同时也集中在鸡鸭鱼虾的体内，孩子们每天吃这样的食物，最终造成性早熟的情况发生。据临床资料发现，出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。
经过激素处理的禽肉
值得注意的是，禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的高危行为。有些爸妈喜欢吃鸭脖子，也会给宝宝食用，如果有这种情况，就要注意了。
食物三 反季节蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，都出现在反季节水果黑名单上，这些水果几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用。
食物四 油炸类食品
油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
油炸食品
很多小朋友喜欢炸得脆脆香香的油炸食品，妈妈们疼爱小孩子也就没有多加干涉，听完小编的介绍之后，妈妈们就要引起注意了。
食物五 声称能使孩子“更高更壮”的儿童口服液 哪个妈妈不想自己的宝宝以后能够“高”人一等，拥有傲人的身高，但是，要孩子长得高，就得服用那些所谓“长高”儿童口服液了吗?
针对儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在5、6岁时长得比同龄儿童高大壮实，因为，他或她可能已悄悄出现发育势头，骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。专家指出，性早熟的儿童，进入青春期后身高将比同龄伙伴矮约10-15公分。
看了小编的介绍，有些妈妈是否觉得很可怕：原来我们周围的食物是那么危险，我以后还给宝宝吃什么呢?其实，妈妈给孩子选择这些食物最根本都是希望宝宝能够健康成长，与其这么折腾，不如听听小编的建议。
均衡饮食
一、孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷;
二、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，在反季节时更要注意;
三、通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品，如果有必要吃，也要经过营养师和医生的指导;
四、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断充电。
