陈妈妈说:我家宝宝每天的睡相真是让我愁苦得一塌糊涂,睡觉就跟游泳一样,翻来翻去,有时甚至是闭着眼睛爬来爬去。因为我白天上班,有时会睡得比较沉,有几次等我醒过来,宝宝身上一点被子也没有,第二天就拉肚子,都拉得脱水了。更要命的是宝宝隔三差五就感冒。
很多人只知道小孩爱踢被子,但对为什么却不甚明了。妇幼保健院儿科专家表示,婴幼儿的体温代谢和成人不同。新陈代谢较快的孩子如果盖得较多,很容易觉得热,而大部分中国的家长会因为疼爱孩子、怕孩子冻着而给他们盖较多或较厚的被子,体温升高的孩子就开始踢被子。但宝宝的皮下脂肪不如大人,所以被子一踢掉,体温很快就会下降,因此特别容易着凉。
所以尽量为宝宝选择棉质、轻暖的被子。帮宝宝盖被时,不妨让他露出脚踝部分,宝宝如果觉得冷自然会将脚缩进被子。一位有经验的妈妈王女士提供了一个好办法,在宝宝小被子的左右侧各缝上一根松紧带子,系在婴儿床两边的围栏上,因为胸口的部位固定盖上了,但脚的部位是空的,所以宝宝怎么踢也不会把被子踢翻。但要注意绳子不可过长,防止缠绕宝宝。
还有一种情况是宝宝白天玩得比较疯,入眠后容易做梦,导致踢被子。所以,睡前不要和宝宝玩得太兴奋,可以听一些轻柔的睡前音乐,或是讲一些情节简单的故事,让宝宝在安宁的环境里入眠,提高睡眠质量。