2岁半以上的宝宝，60%已经能够控制排尿了。如果3岁多的宝宝仍然经常尿床，那就可以诊断为遗尿症。对于遗尿症宝宝，家长可先用饮食加以调理，下面我们就一起来看看，遗尿症宝宝的冬季调养方法。
1.患有遗尿症、肾炎及哮喘的宝宝，在冬天吃一些胎盘粉能起到很好的治疗作用。每晚临睡前给宝宝吃3克胎盘粉(一啤酒瓶盖的胎盘粉是6克)，坚持一个冬天，宝宝的抵抗力会明显增强。
具体的制作方法如下：(1)首先要选一个好些的胎盘，也就是要选一个身体健康、没有传染病的产妇的胎盘。此外，胎盘一定要新鲜，腐烂变质的不能食用。(2)拿回家后一定要清洗干净，然后切成小块，摊在微波炉盘子的四周，中间的地方空出来(因为微波炉中间的热力较大，容易烤焦胎盘)。选最小火，几分钟后打开微波炉，把胎盘渗出的液体倒掉，然后再加热几分钟，这样反复多次，直到胎盘的肉质干硬。冷却后放入粉碎机里打碎，装瓶待用。胎盘，中医上称紫河车，性温，归肺、肝、肾经，具有温肾、益精、补气、补血的功效。现代医学研究发现，胎盘含有丰富的免疫球蛋白，能增强机体的免疫力及抗病能力。由于胎盘属温性，如果宝宝吃了有上火的症状，喝些苹果水可以消内热而不泻火。方法是：取1/4的苹果，去皮切成片，加水在锅中煮5分钟即可。
2.红枣3粒、白果3粒、枸杞子3粒，加水在锅中煮10分钟，每晚临睡前连食物和汤一起给宝宝吃下，坚持一个冬天，宝宝的遗尿症会有明显的改善。红枣性温，益气补血、健脾和胃;白果性平，温肺益气、定咳喘、缩小便、固肾气;枸杞子滋肝肾、补精气、坚筋骨，三者合用能起到补气血、补肾固肾的作用，此方适合3岁以上的孩子食用。如果宝宝吃后有上火症状，同样可以喝苹果水来消内热。
如果宝宝遗尿的同时还伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白的情况，那在食疗的同时，家长还可以用艾条熏穴位的方法来配合治疗。取青艾条一根，点燃后在宝宝的肚脐和肚脐以下的部位来回慢慢移动。
艾条要距离宝宝的皮肤1寸远，并及时弹掉艾条上的烟灰，以免烫伤宝宝。熏5～10分钟使皮肤产生温热的感觉，然后再到肚脐部位对应的背部脊柱及两旁(即肾的穴位)，来回慢慢熏5～10分钟，产生温热的感觉即可。每天给宝宝熏一次，能起到很好的补气、补肾、祛肾寒的作用。
另外，每晚临睡前给宝宝按摩双耳5～10分钟，也可以起到补肾的作用。中医上认为“耳”是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长、耳垂组织丰满，在一定程度上反映了肾气盛健。所以经常按摩双耳，可以起到健肾壮腰的作用，并能增强宝宝的体质。
具体的方法是：(1)提拉耳尖法：用拇指、食指捏住耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15～20次。此处的穴位是盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节等部位的反射区。(2)按摩耳轮法：以拇指、食指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮，使之发热发烫，然后向外拉耳朵15～20次，耳轮处的穴位主要是颈椎。
小编友情提醒：尿床的孩子不能少喝水！
医学认为，尿床多是由于小儿大脑功能有障碍造成的，因此又称功能性遗尿症。引起这种病的最常见原因是精神因素，例如受惊、过度疲劳、来到新环境、不正确的教育等。
如果小儿从小尿床且从未停止过，医学上称为原发性遗尿症或夜尿症;如果小儿在2—3岁已能控制夜间排尿，但以后又出现夜间遗尿，称为继发性遗尿症。
