小孩子出在发育阶段，细菌的感染有可能导致小朋友生病，而感冒咳嗽最为常见。要知道，咳嗽，对于成年人来说都是一件麻烦而且“费力”的事，更何况是出在小朋友身上呢。很多家长不喜欢给小朋友吃药，认为有造成药物依赖，另外，毕竟是药，有可能会对孩子的身体造成某种影响，其实，对于有这种担心的家长，小编想说，只要遵照医嘱，适当的用药，用对药，对孩子的病是有利无害的。那么除了吃药治疗这一招，还有没有其他更为温和的方法呢?答案是肯定，有许多专家认为，小孩咳嗽时最好的治疗方法就是食疗，那么小孩咳嗽时有哪些食物是有益于他们的恢复的那?本文为您介绍了小孩咳嗽时可以多多益善的食物以及以下食谱小偏方，小撇步。
要想“食”到病除，首先就要了解引起孩子咳嗽的病因，病因不同从根本上就决定了所应该要吃的食物不同。所以，家长们一定要注意观察，到底孩子咳嗽吃出于什么原因，才能够对症下“药”，不然不仅对孩子的咳嗽毫无益处，还可能起到相反的作用。
所谓风寒性咳嗽，其主要表现特点就是孩子咳嗽发病较急，痰白且稀，流清鼻涕，鼻子堵塞有打喷嚏，身体稍稍发热的症状，对于这一类型的咳嗽，可以让孩子多吃一些温热性的食品，比如生姜、白葱、豆豉等等。另外还有一些食谱可供家长们参考。
萝卜葱白汤：
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟""再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表""化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
香菜汤：
芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
玉米须橘皮：
玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
所谓风热性咳嗽，气主要表现特点为流黄浊涕，咳嗽吐黄色粘稠痰，有发热出汗，喉咙干且痛痒，口渴喜饮的症状。对于这一类型的咳嗽，可以让孩子多吃一些清淡的食品，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、梨子，橙子等。以下有一些食谱家长们也可参考。
白萝卜蜂蜜：
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净""切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风热咳嗽。
