宝宝添加辅食的问题，是所有妈妈都特别关注的问题。给宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程，对于刚四个月的小宝宝来说，辅食最好是果汁这一类食物，而且量不能多，那么，四个月的宝宝如何添加辅食呢?
给宝宝添加辅食是有一次的规则，但是又要根据每个宝宝的不同情况来进行个性化调整。今天要跟大家分享的是四个月的宝宝如何添加辅食，希望妈妈们可以从共性的问题中解决自己宝宝的个性问题。
首先，辅食添加的时候，人工喂养的宝宝是2—3个月开始，而母乳喂养的宝宝是4—6个月开始添加。对于四个月的宝宝，如果是人工喂养的，在2、3个月的时候已经开始添加辅食了，四个月的时候可以按照宝宝的习惯，继续添加。而对于母乳喂养的宝宝，这时候可能妈妈们刚准备要给宝宝添加辅食，还不知道应该从何入手。
其实，辅食添加的学问也并不是多难多深，一般的原则是有少到多、由稀到稠、由细到粗。四个月的宝宝刚开始加辅食，最好只加一些果汁和菜汁就可以了，但是要一样一样的添加，不能急于求成。
宝宝的身体机能发育还不完善，容易发生过敏的现象，如果一次添加几种新的食物，一旦宝宝对其中某种食物发生过敏，我们就很难判断出来，如果一样一样的加，就很容易发现哪种食物宝宝吃了会过敏，这样就可以尽量避免给宝宝吃容易发生过敏的食物了。
既然叫做辅食，也就是起辅助作用的食物，所以说，给宝宝添加辅食并不是为了让宝宝吃饱，而是为了让宝宝品尝和适应奶类以外的其他食物，给宝宝补充奶类不能够全部提供的其他的营养成分，以及锻炼宝宝的肠胃功能和咀嚼能力。
四个月的宝宝，可以添加各种果汁和菜汁，但是我们还是提倡要从普通的水果和蔬菜入手，比如说，芒果很容易发生过敏，我们叫芒果皮炎，有的宝宝十个月了，吃芒果的时候，只要芒果汁流到嘴角、下巴，嘴角和下巴就会起小红疙瘩或者发生红肿的现象，这实际上就是对芒果过敏，因为宝宝的皮肤十分娇嫩，不能接受任何刺激，如果一开始添加辅食就给宝宝添加芒果汁，那宝宝就很容易发生过敏，妈妈们可以尝试先给宝宝添加苹果汁，苹果是公认的不易引起过敏的水果。等普通的水果都加过了，宝宝也大一些了，再加那些不常见的水果，这样更安全。菜也是同样的道理，但是一般蔬菜引起过敏的几率不大。
