对于小宝宝来说，到底什么时候添加辅食适合呢?在这里，小编告诉妈妈们，其实宝宝需要添加辅食也是有信号的，本篇资讯，我们重点要讲的就是宝宝辅食添加的几个常见信号。
1、你的宝宝体重是否足够
是否给宝宝添加辅食还要考虑到宝宝的体重。增加辅食体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克。如果你的宝宝体重达到了这样的增长标准，那么就可以考虑给宝宝做辅食添加的准备了。
2、宝宝是否有吃不饱的表现
比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短，每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机。
3、伸舌反射是否消退
很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时，他常常把刚喂进嘴里的东西吐出来，认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。
4、宝宝尝试吃东西的行为
如果当爸爸妈妈舀起食物放进宝宝嘴里时，他会尝试着舔进嘴里并咽下，显得很高兴、很好吃的样子，说明他对吃东西有兴趣，这时你可以放心给宝宝喂食了。如果宝宝将食物吐出，把头转开或推开你的手，说明宝宝不要吃也不想吃。你一定不能勉强，隔几天再试试。
5、宝宝是否具有想吃东西的行为
如别人在他旁边吃饭时他会感兴趣，他可能还会来抓你的勺子，抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞，说明他对吃饭有了兴趣。这时你就可以开始学习如何给宝宝做辅食了。
6、宝宝的发育是否成熟
当你的宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。
【知识补充】
什么时候该添加辅食?
主要还是看6个月前后，宝宝自己有没有准备好。宝宝需要辅食的时候会给以下信号：奶量变大两餐间隔变短很容易饿、挺舌反射消失不会用舌头把勺子顶出来、对大人吃东西感兴趣流口水(宝宝流口水是因为淀粉酶发育而宝宝还不会吞咽)、会咀嚼咬东西了、微量元素检测宝宝缺铁(前六个月的铁都是宝宝从母体带来或者母乳里摄取的)。
辅食添加顺序应是含铁米粉、根茎类蔬菜、茎叶类蔬菜、果泥、肉、蛋、鱼。辅食品种从单一到多样,辅食质地由稀到稠,辅食添加量由少到多,辅食制作由细到粗。
米粉也遵循四天原则，若四天后无过敏肠胃无异常反应，即可尝试茎状蔬菜，当然不是加餐而是跟原来的米粉混合在一起，每次只添加一样遵循四天原则循序渐进，若宝宝不适应及时做调整，两餐辅食要到至少八个月了。如果家人有过敏体质，宝宝添加辅食最好每添一种持续1-2周，因为有时候会有延时反应，这样的话就会错误判断宝宝到底对哪种食物过敏了。
此外，6-8个月辅食一天一顿，9个月到1岁一天两顿，1岁后一天三顿。北京和睦家崔玉涛医生建议：不要用奶冲米粉，要用水冲，一来有奶有米粉，营养过度，宝宝不能完全吸收，另外，有助宝宝尝试到新的味道;但米粉和其他辅食泥可混在一起给宝宝吃，这样宝宝不容易挑食。刚开始添加辅食，宝宝的奶量应保证800ml，至少600ml否则不能满足宝宝大脑与体格发育的基本生理需求。辅食量要慢慢加上去，总量达到30-50克就减一顿奶。如果辅食添加后影响了奶量，就停辅食。
