什么是强化食品？
强化食品是在食品原料中添加必须的特别养分素，如各种维生素、矿物质、氨基酸等，这些又称为强化剂。
须要添加养分强化剂的食品叫媒体食品，如牛奶、代乳粉、饼干、饮料、果酱等。强化剂加媒体食品就是强化食品。强化食品使得宝宝能方便地从中获得所须要的额外养分素，以满足生长发育的须要。
一般说，自然的各种食品通过公道搭配，留意品种的多样化，供给可以生长发育所需的数目，进行科学公道的烹调，加上宝宝能够全面摄取、不是挑食偏食，完全能满足身体的须要，不必加用强化食品。但宝宝胃肠通道患了病，消化功能受到影响；或宝宝生长发育过快，一般饮食不能满足须要；以及有挑食、偏食习惯的宝宝，其食谱狭窄，也轻易呈现养分缺少情形；另外，人工豢养的宝宝须要近似人奶的配方奶。以上几种情形家长宜公道给予强化食品。
怎样正确选择强化食品
选择强化食品要“对号进座”：要针对宝宝须要加以选择，如母乳豢养的宝宝可选择铁强化食品，以防贫血。牛奶豢养的宝宝选用强化维生素A、D的牛奶，可有效地预防佝偻病。平时不爱吃蔬菜、水果的宝宝可选择维生素C强化食品。只吃细粮，不爱吃杂粮的宝宝可选择含有维生素B１的强化食品。少吃牛奶和豆制品的宝宝宜选择钙强化食品。
食用强化食品剂量要有“分寸”：强化食品摄进过少不能起到填补养分的作用。假如摄进过量会适得其反，引起养分素中毒。如吃了强化铁的奶粉，又加服强化铁米粉会引起铁中毒。食用强化维生素A、D的食品，又填补维生素A、D制剂也会引起中毒。所以养分强化剂的量不要超过生理须要量。一般在强化食品包装上都注明了强化剂的量，家长可以参考。
对不同月龄宝宝要“差异对待”，留意阅读产品说明。
温馨提示：
选购强化食品时，一定要具体阅读食品包装上的食品标记，还要留意包装的质量、生产日期、产品的品牌、成份说明等，如发明产品德量有题目时，要接洽调换，不要连续食用。
由于宝宝的养分状态是不断变动的，所以不要把强化食品不中断地长期给宝宝食用，否则会使某种养分素补得“过分”，损坏了它与其他养分素之间的平衡，要采用吃一段时光、停一段时光的方法更妥善。
