夏季的饮食养分非常重要，只有公道安排饮食，才能保证宝宝的生长发育，及时填补体能。
夏天宝宝的豢养令很多妈妈极为焦虑，运动量日益加大的宝宝，体力与养分消耗得越来越多，而宝宝的肠道吸收消化功能还不完善，适应才能又差，特别轻易造成肠胃功能混乱或患腹泻、呕吐、消化不良等疾病。更多的宝宝呈现豢养艰苦、不吃奶粉、便秘等现象。因此，安排好宝宝夏季的饮食，尤其是保证夏季的饮食养分非常重要，只有公道安排饮食，才能保证宝宝的生长发育，及时填补体能。
夏气候温高，出汗多，须要恰当地为宝宝增长食品量，以保证足够的养分摄进，给宝宝多喂配方奶，纯母乳豢养可恰当增长吃奶的次数，假如宝宝体质较弱或肠胃不好，最好不要在大热天给宝宝断奶。由于高温季节宝宝的消化酶分泌较少，轻易引起消化不良或感染上肠炎等肠道感染病。
４个月以上的宝宝的食品，应逐渐由液体食品向半固体食品转化，锻炼咀嚼才能的发展，并满足其全面养分的需求。此时应当开始添加米粉等辅食。按照从少到多，由稀到稠的原则逐渐添加。由于夏天宝宝食欲相对较弱，给宝宝添加辅食要尽量换种类和花样。如猪肝番茄养分米粉、鸡肉蔬菜养分米粉、鱼肉蔬菜养分米粉、DHA蔬菜米粉等，从各方面充足填补宝宝所需的养分。此外，由于米粉为半糊状，轻易消化吸收，添加的各类新奇食品，脂肪含量低，口味平淡适口，非常合适宝宝食用。其他食品如鱼、虾、豆制品和蔬菜等也是不错的选择。
此外，白开水是宝宝夏季最好的饮料。夏天宝宝出汗多，体内的水分流失也多，宝宝对缺水的耐受性比成人差，若有口渴的觉得时，实在体内的细胞已有脱水的现象了。脱水严重还会导致发热。宝宝从奶和食品中获得的水分约８００毫升，但夏季宝宝应摄进１１００—１５００毫升左右的水。因此，多给宝宝喝开水非常重要，可起到解暑与缓解便秘的双重作用。
