巧对厌食宝宝
Q１：我的宝宝似乎进进了厌食期，他现在吃的东西比以前少多了。某一天他会很喜好吃某样食品，但第二天可能就谢尽吃了。我越要他多吃点，他越是谢尽。我想方想法变换食品的花样，有时为了让他多吃点甚至贿赂他，但我所有的尽力都没有任何效果。他很喜好吃“垃圾食品”，所以只好给他吃在超市里买的婴儿方便食品，由于至少这些东西他不会谢尽。宝宝毕竟是怎么了？
Q２：我家孩子更愿意玩玩具而不愿意吃饭。早饭他还是愿意吃的，但假如要他在其他进餐时光吃上一两口，那就太难了。他也不愿意尝试新食品，尤其是蔬菜，他似乎只喜好吃面包和水果。他吃得那么少，但精神似乎很充足。孩子为什么会这样？
A：孩子成长发育所须要的能量和养分，假如不能从主食中得到满足，可通过三餐之外的其他食品填补，比如肉松、饼干、鸡蛋等。
宝宝谢尽吃以前很喜好吃的一样东西，可能有这样几个原因：
１、宝宝出生后的第一年里生长得非常快，但之后速度会逐渐慢下来，食欲自然会下降。加上宝宝对饥饿比拟敏感，所以就不须要吃很多了。
２、学会走路后，孩子的独立性加强，少吃是他们控制自己举措的一种尝试。
假如你总是强迫孩子吃他不愿意吃的食品，吃饭就会变成你和孩子之间的一场战斗，而且你往往会以失败而告终。“吃掉白菜才可以吃冰激凌”，这样的勾引并不会使他吃不愿意吃的食品。这个小花招反而会把吃饭变成不严正的事，让他的留意力集中在他想吃的食品上。你可以给宝宝列出一张清单让他选择。比如：
牛奶或奶制品
肉、禽类、鱼，或鸡蛋、豆腐及豆制品。
水果或蔬菜
方便食品最好少吃，由于这些食品中脂肪和盐分的含量往往过多，而且经常吃零食会影响孩子正餐的进餐量，所以最好能用有养分的食品取代。将油炸食品换成馒头、新奇水果或蔬菜等，这可以增长维生素和其他养分素的摄取。
学会几样快速而方便的食品制作方法，给他几样选择让他有治理食谱的觉得，这样可以鼓励他尽情地享用食品。让他在你已经预备好的食品中进行选择会起到很好的效果，在盘子里装几样食品，让他把喜好吃的东西吃掉，并让他决议什么时候吃完，然后你就可以坐等着来收他的空盘子。对于妈妈来说，采用一种放松的态度是最重要的。
